女,18岁,女,18岁,每天晚上都会做梦,连续两三个月了中间只有一两次晚上不会做梦,晚上经常起夜上厕所就算不起夜也会醒一次,但是做梦不仅仅是晚上,白天午睡啥的都会做梦,不全是噩梦,有时候刚刚咋办睡觉快睡着的时候喉咙会发出声音然后就会马上醒过来听说经常做梦会影响睡眠质量,但是我每天都会做梦咋办?
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网友
均衡初中心理咨询室解说词
2024-12-26 01:33:56
醒来之后也感觉好累
其实没啥情绪要处理也不焦虑每天过得都还算开心
就是莫名其妙天天有梦,睡眠质量不好
我之前养了一只八年小泰迪暑假去世了是生病,我经常梦到我带她去看病,梦里她都是奄奄一息的样子。