男,20岁,强迫症深度患者。 我的强迫症犯病的时候严重影响了我的学习效率。说来应该属于自己给自己的一种暗示,导致的问题。 我之前在自修室学习的时候,桌子的对面只要坐人我就觉得不自在,虽然现在已经不会这样了但是却产生了别的问题:别人的水杯放在我面前会让我有种压迫感,再到现在,已经是自己的东西也会带来这种压迫感。我现在在家自习,面前放一些比较高的东西会让我非常难受,而我去年在家的时候是没有这种感觉的,感觉是我给自己的一种心里暗示觉得这样会让我不舒服,然后就会真的不舒服,但是现在我已经有了这种情况,忘不了了,也很难完全克服。(我在进入学习状态后对这些东西就不敏感了但是问题是有时候因为这些东西进不去不了状态) 想知道这种心理暗示带来的强迫症如何处理。
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网友
心理咨询张楚涵
2024-12-26 03:23:32
倾听者海峰@婚恋咨询@情绪管理
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所谓的强迫症就是长期的行为习惯导致的!关键看这些习惯对自己的影响是正面积极的?还是负面消极的?重点解决办法是“注意力”能否集中!
2022-01-30 15:11:22
倾听者兰海
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强迫症的根本是意识与潜意识相冲突,强迫症属于神经症的一种,相对心理障碍来说是一种比较复杂的疾病。的确需要心理咨询。不是几句话解决的。与潜意识有关。很多需要长程心理咨询治疗。
2022-01-30 15:32:02