给力心理
男,我做错了事，良心难以安宁。却不知道该怎么办。 我爸爸在我很小就去世了，我妈妈后来改嫁了，我和继父家人亲戚的关系也很好，如同亲生。但是也和爷爷奶奶那边亲戚一直亲切来往，但是只有我来往，妈妈和他们关系不好。后来爷爷去世了，我也到了高中，奶奶生病了，而我也到了高三，学业的压力让我喘不过气，几乎焦虑，抑郁，得了一段时间脑神经衰弱症，经常失眠，心律不齐，脑子里确实暂时被这些事情填满。可奶奶在这时生病，本来病情稳定，后来病情加重姑姑给我发了消息我没收到，等到高考结束，等我想去看奶奶，却从旁人口中听到，奶奶已经去世了，我悲痛万分，可是不知道怎么办，我觉得我没脸回去见姑姑家人们，我就一直在逃避拖到了现在在，曾经一度觉得只要心里有奶奶，该去庙里的时候记得她，就可以了。至于姑姑们爷爷奶奶不在了，也没必要走亲戚了，因为只有我一个人联络，我妈妈和他们关系不好，早就和我这样说。因为去见他们我背负的精神压力太大了，然后就逃避现实，选择这条路。可是我慢慢长大，心里越来越难受，我很后悔当时，没有直接去找，可两三年不联系了再回去更加……这件事折磨这我，我深知自己做的不对，很多时候我觉得自己懦弱，薄情寡义但我不知道怎么改变。
40个拥抱
33条评论
723次阅读
网友
云南的心理咨询师
2024-10-02 12:24:04
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2022-02-08 21:55:51
倾听者木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
2022-02-08 21:56:01
咨询师许倩倩
许倩倩送了一个拥抱
2022-02-08 21:56:12
网友风雨夜归人
聊聊天吗，朋友
2022-02-08 21:57:29
网友风雨夜归人
风雨夜归人送了一个拥抱
2022-02-08 21:57:31
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2022-02-08 21:59:21
倾听者木子老师【两性情感】
0
这情况让你不知所错，我来帮你梳理一下好吗？帮你走出困境，其实这里需要一些勇气与方法，关注我，我来帮你好吗？
2022-02-08 21:59:51
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-02-08 22:00:01
咨询师许倩倩
0
你好，内心没放下，且又煎熬，为什么不把这份煎熬告诉妈妈？也许她会支持你和姑姑走动…
2022-02-08 22:00:08
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-02-08 22:00:31
倾听者❤️驿站
0
没能见到奶奶最后一面确实挺遗憾的，你是个懂事的孩子，薄情寡义不是你，不然你就不会那么难过，那么自责了
2022-02-08 22:00:38
倾听者❤️驿站
0
而且和继父家人亲戚处的都不错，你是个有情有义的孩子
2022-02-08 22:02:14
可是我不知道怎么面对姑姑们，还有家里那么多亲戚，怎么联系，道歉，他们能原谅我吗[大哭]
倾听者❤️驿站
你担心他们会怪你
2022-02-08 22:03:22
咨询师陈明
0
您好，奶奶应该比较喜欢您，但您因为学习压力，心理压力，没有时间，没有心力去及时照顾奶奶，您为此很后悔不安，是吗？
2022-02-08 22:03:42
是的
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-02-08 22:04:35
咨询师陈明
大家都会理解的
2022-02-08 22:04:43
倾听者心向导
0
你好！你是一个非常有孝心又重情感的孩子，你已经尽力了，你不要再自责了[抱抱]
2022-02-08 22:04:43
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2022-02-08 22:05:04
倾听者心向导
0
亲戚们应该是了解你是个好孩子的，他们会理解原谅你的
2022-02-08 22:06:07
咨询师张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
2022-02-08 22:06:18
咨询师陈明
0
奶奶在天的灵魂，也懂您，希望您过的快乐健康，积极乐观，充满活力，才是她老人家的夙愿，不是吗？
2022-02-08 22:06:52
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-02-08 22:07:10
倾听者心向导
0
我看到你写的都感动了，你是个非常不错的孩子[抱抱]
2022-02-08 22:07:11
倾听者❤️驿站
会有办法的，私聊吧
2022-02-08 22:07:32
倾听者心向导
0
你是没有收到姑姑的信息，姑姑们一定会原谅你的
2022-02-08 22:09:10
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-02-08 22:10:14
倾听者心向导
0
但你千万不要自责了，因为你没有错，要不然你活得太辛苦了
2022-02-08 22:10:18
网友生。
生。送了一个拥抱
2022-02-08 22:11:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-02-08 22:11:38
倾听者紫衣心理
紫衣心理送了一个拥抱
2022-02-08 22:11:59
倾听者积极心理张义洪
原谅自己也是对亲人的爱
2022-02-08 22:14:41
网友星空
星空送了一个拥抱
2022-02-08 22:14:43
网友晚安
晚安送了一个拥抱
2022-02-08 22:20:01
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-02-08 22:21:38
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-02-08 22:22:05
倾听者慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
2022-02-08 22:26:20
倾听者李小耳✨心灵港湾
李小耳✨心灵港湾送了一个拥抱
2022-02-08 22:27:16
倾听者李小耳✨心灵港湾
0
你好。有什么烦恼可以打给老师，我们严守保密原则，你可以放心倾诉
2022-02-08 22:27:35
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-02-08 22:28:08
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-02-08 22:29:20
倾听者心向导
0
你好！我估计你的性格是非常包容别人的，宁愿委屈自己的对不对？
2022-02-08 22:35:03
倾听者秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
2022-02-08 22:36:03
倾听者兰❤医生
0
孩子，这不是你的错，你的这份孝心及对奶奶的感情，假如老人家天上有知，她一定希望自己的孙子会健康快乐的，所以，不要再懊悔自责了，抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-02-08 22:37:19
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-02-08 22:43:36
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-02-08 22:44:34
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-02-08 22:51:27
倾听者心向导
0
你好！如果你还是被这件事折磨，我建议你通过心理咨询调整自己的心态，让自己敢于面对一切，希望有机帮到你[抱抱]
2022-02-08 22:52:53
咨询师王宇
你好
2022-02-08 23:03:16
网友云云
云云送了一个拥抱
2022-02-08 23:15:11
倾听者爱聆心咨
爱聆心咨送了一个拥抱
2022-02-08 23:21:00
倾听者宁静
0
你需要释放一下情绪，这种情况用家庭疗法比较好一点
2022-02-08 23:22:21
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-02-08 23:23:29
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-02-08 23:32:49
网友猎魔人
你和我很相像啊！但我比你强大太多了
2022-02-09 00:12:51
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-02-09 00:14:26
网友咕咕
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你首先要原谅自己，因为这不是你的问题，人总是要面对终结的，有些人共情能力太强，害怕见证生命的终结，这不是你的错，你已经足够好了
2022-02-09 01:02:59
网友0687.
0687.送了一个拥抱
2022-02-09 01:42:07
倾听者静待花开
0
勇敢的到姑姑面前，说出当时的事实，至于姑姑的反应怎么样你都接着，这样去做呢？
2022-02-09 05:41:39
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-02-09 06:37:21
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2022-02-09 09:30:35
倾听者博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
2022-02-09 10:07:41
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-02-09 11:32:10
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-02-17 12:45:39
我难以鼓起勇气
那个我应该承担责任的时候被我错过了，因为姑姑代表的不是一个人，是那边一个庞大的亲戚集团。我尝尝想给姑姑姐姐发消息，想道歉，想求得原谅，可是我始终没有勇气
两年的缺席，几乎每个晚上我的会想到这件事，只是有时候轻，但今天太重了，我睡不着了，我常常因为一些压力靠吃艾司唑仑入睡，但我知道我大多数坏心情的根源还在这。虽然大多数白天，我乐观且友善。我不想变成心理有问题的人，不想变成毕淑敏笔下的人。
有时候我会安慰自己，奶奶那么心疼你，她在天她会原谅你的，她肯定不希望看到你这样，可是越这样我越愧疚
送了一个拥抱
谢谢大家，今天和姑姑说话了
三年过去了，心结解了
