女,16岁,我觉得我不仅仅是躺平,实在是瘫了。对什么也提不上兴趣,一点学习的动机都没有,可能偶尔看了一个励志故事吧,然后还算努力了两三天,但之后又继续颓,再怎么打劲都没用。作业快到上传时间了也不想去动。这种状态别说高一和初中三年,连小学六年级时都没有过。已经持续了半个多月,我真的不想再持续有下去了…… 不过,这和我这学期期中考后状态有点像,当时我又觉得自己没考好吧(月考也没考好,我有时觉得是我考试前和考试时心态太不好导致的,但月考对我的打击更大,用我当时的话说“用最大的努力,考最差的成绩”我记得当时我直接在班会课时哭了出来,晚自习经常能听见自己磨牙,那段时间肠胃也不好),就感觉自己干什么都行,就是不想学习了。于是周末刚放,网课都没看就躺床上睡到半夜,实在睡不下去了,才突然有了学习的念头。后面那一两个月,虽然有时也有懈怠,但总体上说还算积极。假期我也曾补过觉,但却没有效果。而且假期往往会因一种情绪占据,这时候我就完全地无心学习了??????????? 我已经荒废了一个假期,现在马上就要开学了,我不想继续颓下去了。但我现在根本提不起劲,我也担心后面我还会不会再这样……
62个拥抱
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网友
心理咨询见面课答案
2024-11-19 14:35:53
潭梦落花送了一个拥抱
咨询师陈明
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【快乐聚焦】真正的快乐,1是聚焦我们要的,而不是我们不要的;2是聚焦我们要的事情中——最重要的,而不是不重要的;3是聚焦我们要的事情中——最重要的事情中——可以改变的事情,而不是我们无法改变的。
2022-02-13 00:39:27
倾听者晴天
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嗯你现在对学习一点兴趣都没有有时想激励自己但也只有几天的时间又继续颓废了导致学习成绩不好但不知道为什么就是不想学习晚上睡觉都睡不好担心着学习这件事,你想要重新激励自己学习的时候把注意力都集中起来专注的静下心学习
2022-02-13 08:07:40