我不想上学了,心里压力太大了,每次好不容易休息一下,就要被拉去干其他事情。然后被学校里针对的人也挺多的。家就是我的精神支柱。但为了爸爸妈妈,他们必须让我考个高中。我很难过啊。为什么要逼我呀?自杀又不行,我已经疲惫不堪了
39个拥抱
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网友
乐从心理咨询师
2024-11-19 23:28:13
我想死了
这样就不会痛苦了
但是爸爸妈妈我又怕他们难过
姑奶奶送了一个拥抱
老师们,可以帮帮我吗?
咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2022-02-15 11:20:34
我已经押韵太多太多了
如果我是个孤儿,我想我可能,会很轻易就死去吧,比较没有念想
但我的压力全是身边的人给的