女,29岁,我不知道自己怎么了?很容易难受很容易哭很容易暴躁很容易动怒,一点都不喜欢这样的自己,感觉全世界都不理解自己。每天都很累很困很懒,什么都不想做,可是不得不做,外人觉得我每天看看心心的很有活力,可是家里人觉得我动不动就发脾气和哭,只有我自己知道我不想这样的,可是我控制不了自己,我难受,每次难受我都有想伤害自己的想法,我很努力的控制自己,可是我感觉到很累,我感觉有一天或许我会崩溃,我讨厌现在的自己,也讨厌现在的生活
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网友
精神个体心理咨询必要性
2024-12-26 02:16:48