女,18岁,今年18岁,是一个高三快开学的高考生。我一直感觉自己心理有一些问题,特别自卑,极度敏感,对任何东西提不起兴趣。而且在人际交往方面感觉特别累,不知道怎样表达自己。我根本不知道自己是一个怎样的人,很迷茫,很累。因为这样的性格,在高三上学期一学期都处在极度奔溃的状态,不知道该怎么办了。
53个拥抱
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网友
如何考一张心理咨询证书
2024-12-26 01:57:50
送了一个拥抱
倾听者聂华锋
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想知道你这样的状态是从什么时候开始的呢?现在似乎是一种很无力的状态,可能也有很多负面的情绪,先不要否定自己,给自己压力,允许自己这个状态存在,就像手机处于低电量状态。
2022-02-17 15:51:04
网友遇心理
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高三这种环境下这种心理是很常见的,其实最后的时间最重要的已经不是拼命的学,而是调整自己的状态,把自己的生活状态,学习状态和心态调整到最好。我对你的情况深有体会,有需要的话可以找我私聊。
2022-02-17 16:32:47