给力心理
我有点分不清过度思考和主动分析自己的内心问题这两者的区别了。我们在面对内心的问题、创伤、缺陷，总是本能地想要回避的，所以我们需要刻意地去注意，提高自己的敏感度。但是我现在开始怀疑我的很多问题是不是因为太敏感了。比如我看到好的同伴关系，我非去想"人类交往的本质是利益关系";我喜欢打篮球，我们都说热爱不需要理由，我偏偏要分析一下到底是什么原因让我喜欢，我到底喜欢什么，最好像数据一样精确。这不是有病吗？所以是怎么回事呢
41个拥抱
26条评论
333次阅读
网友
心理咨询案例分析范文学生
2024-12-26 02:58:12
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-02-23 20:26:09
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-02-23 20:27:16
倾听者加尼
加尼送了一个拥抱
2022-02-23 20:28:10
咨询师李锦云
略有一点点强迫的倾向
2022-02-23 20:28:15
倾听者加尼
1
主动分析确实可以帮助我们提高觉察力，也能锻炼思维能力，但看上去你现在觉得自己过多的分析反而让自己不能享受当下了，有些困惑是吗？
2022-02-23 20:32:20
倾听者木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
2022-02-23 20:32:54
倾听者木子老师【两性情感】
0
认知的问题，凡事都有有个度，掌握好了就不是什么问题
2022-02-23 20:34:42
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2022-02-23 20:35:39
倾听者晶晶子心理师
1
可能你的天性特质，就是擅长思考事物表象背后的运作法则，或者老子说的“道”。但有可能当下你年纪还小，好多东西没整明白，又没学会如何自由调频，自主的把握大脑运作的机制，带来了一些额外的困扰。
2022-02-23 20:37:11
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-02-23 20:38:14
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-02-23 20:39:24
咨询师高希翠
高希翠送了一个拥抱
2022-02-23 20:40:19
倾听者自由空间
1
过度思考的部分，会消耗，主动分析的部分，是探索内在，分析喜欢的原因，也是探索内在，了解自己，清晰自己，很好啊
2022-02-23 20:43:23
倾听者大笨熊
你只是关心自己的内心了
2022-02-23 20:44:01
倾听者自由空间
0
无论是哪个部分，接纳就没有问题，对抗就会引起内在的冲突，内耗
2022-02-23 20:44:37
倾听者秋水陪伴
秋水陪伴送了一个拥抱
2022-02-23 20:44:39
倾听者大笨熊
喜欢探索自己
2022-02-23 20:45:01
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-02-23 20:48:19
倾听者彬彬有礼
彬彬有礼送了一个拥抱
2022-02-23 20:48:41
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-02-23 20:49:00
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-02-23 20:49:27
倾听者大笨熊
医难自医
2022-02-23 20:49:53
倾听者大笨熊
因为你们没有新角度
2022-02-23 20:50:25
倾听者大笨熊
自己看自己，很难逃脱自己的角度
2022-02-23 20:51:43
咨询师王薇
王薇送了一个拥抱
2022-02-23 20:55:11
咨询师王薇
你好
2022-02-23 20:56:12
咨询师王薇
0
我认为你觉察自己与他人思考的区别，这点很好
2022-02-23 20:56:34
咨询师王薇
0
你的思考没有错，不过另一种方式似乎活的更轻松一些。
2022-02-23 20:57:06
咨询师王薇
不知道您为什么要思考这个问题呢
2022-02-23 20:57:15
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-02-23 20:58:54
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-02-23 21:04:00
网友遇见❤情感咨询师
0
精确的弄清楚数据这背后会不会有着你的不安呢？
2022-02-23 21:06:08
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-02-23 21:06:32
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-02-23 21:06:59
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-02-23 21:10:40
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-02-23 21:16:25
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-02-23 21:19:34
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-02-23 21:20:56
倾听者静待花开
内心的问题并不是靠分析能得到结果的。
2022-02-23 21:37:12
咨询师王宇
你好
2022-02-23 21:39:42
倾听者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱
2022-02-23 21:40:21
网友紫衿
紫衿送了一个拥抱
2022-02-23 21:51:56
网友紫衿
0
我很好奇你是学什么专业的，可以告诉我吗？
2022-02-23 21:52:19
网友莉莉（情感.焦虑）
莉莉（情感.焦虑）送了一个拥抱
2022-02-23 21:56:42
网友莉莉（情感.焦虑）
欢迎你找我聊聊[玫瑰]
2022-02-23 21:57:03
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-02-23 22:07:17
网友嘻哈
嘻哈送了一个拥抱
2022-02-23 22:20:06
物联网工程
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-02-23 22:31:04
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-02-23 22:44:23
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-02-23 22:51:03
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-02-23 22:58:29
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-02-23 23:38:56
倾听者晓澜•心理•咨询
有点强迫思维
2022-02-23 23:40:45
倾听者晓澜•心理•咨询
过度焦虑导致
2022-02-23 23:40:57
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-02-23 23:54:15
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-02-24 02:40:34
倾听者灵感的来源
灵感的来源送了一个拥抱
2022-02-24 07:16:32
倾听者博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
2022-02-24 07:22:27
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-02-24 09:30:17
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-02-24 10:48:58
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-02-24 20:14:28
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-02-25 04:51:41
咨询师张志强
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林深了，一定有鹿吗？不一定，也许有，也许没有，也许有鹿，同时还有很多其他。认为一定有终极答案这是不可能的，一花一世界，不断探索，不断答案。
2022-02-25 05:28:27
咨询师张志强
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但追求终极答案，这可能是一种方式，也可能是寻求终极安全。
2022-02-25 05:30:15
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-02-25 19:24:36
倾听者金凤老师
金凤老师送了一个拥抱
2022-02-26 09:22:53
