女,18岁,太过敏感,胡思乱想,爱哭。我好想改,也尝试着改变了。就还是那样,也许我没有找到正确的改变方法,我该怎么办?怎么改掉这些?
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25条评论
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网友
跟肖雪萍学心理咨询
2024-11-19 14:34:09
你好
半年多了
太敏感对自己,对身边的人都不好
嗯嗯
网友心灵卫士【情感陪护】
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18周岁已经成年了,但是过度的敏感和在乎别人的看法,这是内心不太自信,有些许自卑的表现。爱哭可能是性格的问题,也可能是抑郁的情绪的表现。哭是释放不良情绪的一种方式,不要太在乎,只要想哭就哭出来。
2022-03-02 08:59:13
咨询师张金玲
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您好!您能发现问题,并想改善解决问题,这非常好。自己曾尝试过,感觉自己没有找到方法,建议您找适合自己的心理咨询老师,帮助您陪伴您,一起找到适合您的解决问题的方式,成长自己。
2022-03-02 09:08:18