我在所有人眼里都是一个活泼热情开朗的女孩子,人缘也特别好,朋友很多,也有最好的闺蜜,但我就是对任何人没有信任,包括学校的心理老师,我不愿意把心里的事和他们说,但我有一个毛病,就是我不管是和朋友也好,还是家人也好,甚至是待在家里的时候,或者和人聊天聊得好好的时候,就突然一下子心里会特别难受,总有一种我被全世界抛弃了,我不属于这里,我好孤独的一种感觉,然后我就会一下子心情特别低落,别人说啥我都有点听不下去,我有很多讨厌的人,或者收到了很多委屈的事,我只能自己一个人消化,因为我觉得就算我说出来了,也没有人能帮到我,因为我自己都能想到他们会和我说些什么,而且最近我觉得自己对以前自己喜欢干的事情开始慢慢失去兴趣了,就总觉得干什么都没多大意思,我有点觉得我可能心理上除了一些问题,但我也不想和我父母说,因为说了他们也不会相信,我自己也没钱看心理医生,学校的心理咨询室我去过,但我觉得他们给的建议一点用都没有,为了不打击他们,我还硬着头皮说会试试他们给的方法,所以我是真的希望有人能给些有用的建议,而不是说一些让我去找信任的人聊一聊,敞开心扉怎么怎么的,这种话说了和没说一样。
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网友
不合理信念的三级心理咨询师
2025-03-13 08:41:56
害 看来确实没人能帮到我,但还是谢谢你们的抱抱了

倾听者心向导
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你好!理解你的痛苦[抱抱]也许是在你的成长中有经历过被抛弃的感觉,所以在你的内心有痛苦,又很敏感和警惕心也强,所以不信任何人。你可以通过心理咨询,了解你内心为什么会这样,应该如何去改善,希望有机会帮到你[抱抱]
2022-03-04 21:51:48