给力心理
如何改变自己喜怒无常，我属于当场不会爆发，后面爆发型的，羡慕直来直去，当场爆发的人
49个拥抱
19条评论
463次阅读
网友
婚恋心理咨询平台 知乎
2024-12-29 18:46:21
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-03-10 07:18:26
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-03-10 07:20:01
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2022-03-10 07:20:43
倾听者虹姐懂你
这个问题可以聊聊，你会看到背后的故事
2022-03-10 07:20:59
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-03-10 07:23:57
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-03-10 07:29:51
网友老袁·说人解事
0
不会当场爆发，就是因为自己内心有其他想法导致，比如看重他人对自己评价，比如说情绪总是两极分化。
2022-03-10 07:32:15
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-03-10 07:32:32
咨询师王宇
你好
2022-03-10 07:33:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-03-10 07:38:27
网友千寻
0
你这样的挺好的，有空间让自己冷静处理，只是需要一个方法来提升自己，
2022-03-10 07:38:47
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-03-10 07:44:17
倾听者丹丹老师
您好
2022-03-10 07:51:21
倾听者博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
2022-03-10 07:54:42
倾听者安安❤️
安安❤️送了一个拥抱
2022-03-10 07:59:02
网友遇心理
0
后面的爆发也可以说是一种情绪，证明您在当面的情况下能够一定程度的压制住自己的情绪。其实没有必要羡慕喜怒形于色的人啊，有时直接爆发后的后果和影响也是挺严重的。当然您可以试着再调节一下自己的情绪，从而让您能够更好的掌控。
2022-03-10 08:06:54
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-03-10 08:07:21
咨询师吴朝阳
你好可以尝试更好使用情绪
2022-03-10 08:08:51
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-03-10 08:20:18
倾听者泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
2022-03-10 08:22:16
咨询师李锦云
0
不能当场爆发是因为内在自我价值感不够，后来爆发是因为自我压抑，自我攻击，你需要提升自我的力量，也可以和我做这方面的咨询。
2022-03-10 08:25:59
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-03-10 08:27:07
倾听者王老师
0
可能你喜欢的是有什么就当场表达吧，那样不会产生内耗不会累
2022-03-10 08:36:57
倾听者心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
2022-03-10 08:38:10
倾听者小静关系圆融辅导师
小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
2022-03-10 08:39:32
倾听者北爱【情感分析】
北爱【情感分析】送了一个拥抱
2022-03-10 08:40:05
倾听者北爱【情感分析】
每天改变一点点，刻意的
2022-03-10 08:40:17
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-03-10 08:46:33
倾听者椰子树【倾听＋催眠】
椰子树【倾听＋催眠】送了一个拥抱
2022-03-10 08:49:27
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2022-03-10 08:58:35
倾听者心向导
0
你好！理解你的想法。你是有情绪会先压抑，不会当场爆发。也许是你内心有害怕，不敢面对，这可能与你的成长经历有关，如果你想清楚自己为什么会这样，可以与我沟通，我帮你分析好吗？
2022-03-10 09:07:01
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-03-10 09:17:14
倾听者知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
2022-03-10 09:43:33
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-03-10 10:24:30
咨询师罗怡萱
0
可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导❤️
2022-03-10 10:24:33
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-03-10 10:30:32
如果当场爆发，后果不堪设想
网友晴天知心
0
压抑的情绪没被消解后续爆发依然是痛苦的，所以调节情绪还是要从心理出发。
2022-03-10 10:49:05
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-03-10 10:55:50
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-03-10 10:58:37
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-03-10 11:00:24
网友王致立
王致立送了一个拥抱
2022-03-10 11:17:29
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-03-10 11:32:43
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-03-10 11:44:38
网友孟莉
孟莉送了一个拥抱
2022-03-10 11:44:48
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-03-10 12:02:26
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-03-10 12:09:59
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-03-10 13:23:11
倾听者格儿❤️
你好亲，因为什么是自己喜怒无常呢？
2022-03-10 13:23:17
倾听者格儿❤️
说自己喜怒无常
2022-03-10 13:23:46
咨询师张江龙
张江龙送了一个拥抱
2022-03-10 13:54:24
倾听者时宜咨询
时宜咨询送了一个拥抱
2022-03-10 13:55:20
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-03-10 14:10:18
网友紫衿
紫衿送了一个拥抱
2022-03-10 14:12:55
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-03-10 14:53:02
网友紫衿
0
当场不爆发或许不是什么坏事，与我连线，倾听你的诉说
2022-03-10 15:02:07
倾听者萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一个拥抱
2022-03-10 15:46:50
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-03-10 16:04:35
倾听者指缝阳光
指缝阳光送了一个拥抱
2022-03-10 17:59:39
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-03-10 18:43:18
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-03-10 18:52:48
倾听者神采飞扬
神采飞扬送了一个拥抱
2022-03-10 18:57:29
倾听者神采飞扬
0
你好亲，每个人的性格不同，各有千秋，做最舒服和最好的自己哦，加油呢！
2022-03-10 18:58:29
倾听者谜❤咨询
我以前也是但是现在同事都觉得我脾气很好
2022-03-10 19:29:01
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-03-10 21:06:29
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-03-10 21:53:16
网友橙子
橙子送了一个拥抱
2022-03-11 06:56:46
倾听者天海心理
天海心理送了一个拥抱
2022-03-15 23:49:30
