男,16岁,感觉自己有点走火入魔了,痴迷上那种感觉了,想戒又戒不掉,时而纠结,时而懊悔。唉!
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网友
心理咨询师三年培养计划
2024-11-19 19:13:07
网友博裕心理
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有时候是想戒掉本身带来的困扰。这发生在你的内部,所以怎么样这场战役你都是输家。办法是,别跟自己较劲,制订计划,慢慢减少,找到可以代替的活动,少自责,多了解自己。
2022-03-14 09:18:57