男,22岁,我呢?有点自卑自闭,害怕出门和见到陌生人的目光,总感觉有人在嘲笑我,每天睡眠不好,多梦,易醒,很多时候跟别人聊天我都控制不住自己,每次说一大堆废话,没有信心,有点堕落了,会强迫自己忘掉以前的记忆,搞得我现在以前的记忆都想不起来了,而且注意力十分不集中,走路都会走神,有可能别人刚对我说过的一句话,下一秒就忘了,每天心情低落,开心不起来,对未来的生活充满了绝望,每天头脑不清醒,迷迷糊糊的,有过自杀的想法和行为,感觉人生毫无意义,也有时候觉得自己死了,会给自己的父母减轻压力,父母在我小的时候三天两头的吵架,不管我以前学习成绩好坏,都漠不关心,天天拿我跟别人做比较,骂我没用,没出息,是个废物,有时候在事业上遇到挫折,还会拿我们发泄,小时候从来没感到关心,关怀,没支持过我,只会打击我信心,以前连交朋友出去玩都不让出去,有点双标,他们说过的事情从来没有做到过,我现在大了,又想让我出去,多走走,多交往几个朋友,感觉就像提线木偶一样,被他们操控,有时感觉喘不过来气,闷的慌,我平时就跟正常人一样,生活,伪装自己,每天都会觉得很累,我幻想着这个世界,我天真的觉得这个世界的人,都很好,可是我只见到了这个世界的黑暗,我慢慢明白现实就是如此残酷,哪有什么美好,只不过是幻想,痛苦的来源不过是人们的贪婪自私,没有这些也没有美好,这个世界是,相对的,有正反两面,正因为如此,才会活的有意思,不至于,没有情感,没有色彩,我甚至想到这个,社会的本质,世界其实并不复杂,复杂的只是我们的胡思乱想,当你发现一件真像的时候,心底一想,其实也就那样,也不咋滴,只是没人想到过这件事,就像一条蛛丝,从简单的一条线,编成一张网,他的本质还是一条蛛丝,只是变了形态,看的复杂了,看开了就好了,可是人的心结,怎么也解不开,只是你内心还不想解开,因为看不到希望,就如同,假如我未见光明,我还安稳的活在深渊,人生就是探索,当你停止探索的时候,也是心结的起始,
69个拥抱
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网友
精神科心理咨询查找太原科大
2024-12-26 03:04:15
看这书有用吗?
心都静不下来,怎么看书?
啊
谢谢你!
有
312....951....3158
。。。
ღ᭄ꦿ随缘送了一个拥抱
倾听者奕然老师(倾听 咨询)
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尽管生活对你有些艰难,但可喜的是你对人生有了更多的认识。就像罗曼罗兰说的:世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
2022-03-19 10:19:16
咨询师于东君
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哇,你的表述能力好强,能看出其实你是一个头脑清晰,文法很好的孩子!在成长的过程中遇到这么多的伤痛,感受到了你的不容易!有时间聊聊吧!愿意陪你一起走过下一段旅程!
2022-03-19 10:47:52
装睡的人如何才能醒来[流泪]
倾听者舒灵
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能感受到你的原生家庭带给你很大的伤害,你希望父母是有爱的,能够包容你,接纳你,尊重你,但失望的是他们都没有做到,让你的童年蒙上了色彩。但这就是成长的代价,我们无力改变现状,只有通过改变自己,才能使得我们曾经受过伤害的心灵不被任何人和事物所攻击。看得出来,你还很年轻,处在人生迷茫的阶段,也是我们每个人成长的必经之路。我是过来人,曾经遭遇的事情或许真的有想过去死的念头。。但我做到的是,我没有放弃自己,而是通过时间的疗愈,熬过那段不堪回首的过去,偶尔再回头再望望,发现其实这就是你人生的阅历,也是你成长所要走过的路留下的印迹,慢慢的也将不再值得一提了。相信你也可以!让自己变得像太阳一样,温暖着自己温暖着别人!你会觉得,有那么一部分,他们是善良的,友好的。
2022-03-20 07:36:29
倾听者晟熙
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你说的挺好的,看问题也能够多方面去看待,很棒哦!就像你说的,事物都是有其两面性的不会只有好没有坏,相反也一样。只要你愿意探索,总能走出阴霾进入晴空
2022-03-23 15:13:54
网友小雅老师
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宝贝,不知道你现在的状态是学生还是工作了。但是,我想告诉你,你有的这样的原生家庭不是你的错,不让原生家庭伤痛影响你,是你当下需要做的事情,因为让自己的生活变好,是你的责任。面对原生家庭有疗愈的方法,我看你受父母的指责、不信任的内心感受,你的内心开始否定自己,看不见自己的价值,其实那不是真实的你。你看你语言逻辑很清晰,你是个智慧的孩子。你需要有发现自己优点的眼睛,建议你每天写三点自己的优点出来,二周后你看看你身上具体有哪些优点。自己做过的成功的事情,拿个本子写下来,看看自己到底有哪些能力,你会发现你身上都是闪光点。父母争吵对孩子面对亲密关系是紧张与害怕,这是他们的情绪发泄问题,不会影响你今后的婚姻和生活,婚姻是靠两个人共同经营的,互相成就、互相帮助的。
2022-03-24 13:54:50