女,35岁,我对日期特别敏感,(亲人逝世的日期,别人伤我的日期,当然这个伤,是很严重的伤)这些日期让我有痛说不出,有苦不能言……
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网友
重庆润生心理咨询服务部
2024-11-20 23:32:47
伤感的日期,特别记忆犹新……它占用快乐的三分之二
倾听者海峰@婚恋咨询@情绪管理
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特别的日期发生的重要事件对我们形成的创伤,长时间累积就会产生焦虑,但是身体和心理都有自己特有的自愈能力,如果6个月时间以后的状态还是没有变化,就要找专业的心理咨询师帮助!如果你感兴趣可以私聊我
2022-03-26 09:34:25
倾听者晓澜•心理•咨询
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尝试着把它们说出来,对别人,对自己都可以,可以想象那个伤害你的人,他就坐在你的面前,你现在是否有力量跟他说不?想象当年受伤的自己是多大,那个年龄的自己如果也坐在你的面前,你要对他说点什么?
2022-03-26 12:44:56