女,20岁,我感觉做心理咨询对我来说似乎帮助不大呢,我没有办法敞开的去聊,甚至会说一些谎言,我感觉到我身上的一些矛盾,心里很难受,但是我不知道我该怎么表达,我生活中,一会儿觉得充满希望,一会儿觉得很绝望心累,反反复复。我其实也知道很多事情上都是要靠自己的,谁都不容易,但是很多时候我真的不坚强,真的好难过
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网友
武侯区森田心理咨询工作室
2024-11-20 17:15:11
我突然看到我2020年的一个帖子,现在都2022年了,突然发现我这两年的状态还是一样呢,没有什么改变
倾听者解锁—强迫思维
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从青少年到成年必然有一个成长过程,初入社会,敏感一点的性格或许有会很多不适应,茫然无措。很多主要是缺乏自身了解定位,从而缺乏动力目标感。
2022-03-26 22:36:39
倾听者心向导
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你好!我对你的理解是:你说自己会反反复复,说明你内心也就是曾经压抑在潜意识的情绪没有真正的排泄出去,所以总会影响到你了。希望有机会与你沟通,帮助你得到改善。
2022-03-26 22:50:54
倾听者雅雯倾听
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没有办法真实的表达,其实咨询师是很难帮到你的。不过不想表达本身不一定是你的原因,也有可能那个咨询师跟你不是很匹配,让你不愿意表达。可以尝试换个咨询师聊一聊
2022-03-26 23:43:24
倾听者youyou
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可能你只是没找到合适的咨询师,没法放开聊或者说谎言这也正常,每个人在刚开始面对咨询师的时候,都有可能会掩盖一部分事实,这是一种自我保护。但是相信心理咨询,去换咨询师,你一定能找到那个能包容共情你,你在他面前能敞开心扉的老师
2022-03-27 09:55:30
倾听者大白菜
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你能主动的来找咨询师寻求帮助,就已经说明你很勇敢,说明你有了面对自己的准备,没能敞开心扉,可能是这种准备还不够充分,也可能是没遇到合适的心理咨询师,不着急,慢慢来,我们总有一个机会叫明天。
2022-03-27 14:39:06
谢谢各位老师,这次我想再给我一次机会,如果我还是没有办法做到,我再寻求你们的帮助[玫瑰]