给力心理
男，25岁，最近学习感觉头懵懵的 学不进去也没有办法专注 有没有办法能够轻松点应对我现在所面对的情况
53个拥抱
34条评论
669次阅读
网友
驻马店市驿城区曹君心理咨询服务中心
2024-11-19 22:36:20
倾听者心灵倾听
不知道您，到底遇到了什么情况。
2022-03-29 17:22:44
倾听者心灵倾听
心灵倾听送了一个拥抱
2022-03-29 17:22:45
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-03-29 17:23:10
就是 创业失败欠债，想通过学习转行，把欠债还上。学习的东西有些难度，周围的学生也非常刻苦。
但是周围的同学越刻苦，我感觉越不舒服，这个不舒服也让我无法静下心来去学习，或者把自己学会的内容进行重复复习。
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2022-03-29 17:25:38
倾听者智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
2022-03-29 17:26:19
有的时候感觉 与其挣扎 不如 找个很高的地方跳下去
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-03-29 17:26:58
唉只有拥抱 什么也没有
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-03-29 17:28:01
网友两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
2022-03-29 17:29:01
咨询师崔锐
0
你好，最近发生了什么让你产生了这种感觉呢？
2022-03-29 17:29:46
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-03-29 17:31:52
网友ray
ray送了一个拥抱
2022-03-29 17:37:12
就是 宿舍有一个晚辈 学习特别刻苦 就是 24h都在学那种
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-03-29 17:40:05
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-03-29 17:40:30
网友ray
0
可以缓解一下压力，比如打游戏听歌什么的。面对失败也要学会自我谅解一些，消除压力之后才能更好专注学习些，也给自己一个承诺，定一个小目标啥的，不要太苦了自己
2022-03-29 17:41:17
网友Beth
Beth送了一个拥抱
2022-03-29 17:44:50
网友Beth
和我说说具体的情况吧
2022-03-29 17:45:07
倾听者九数解读师
0
建议你了解一下自己适合做什么工作有没有投资创业的天赋，还有财富方面的问题
2022-03-29 17:49:35
倾听者正能【心灵陪伴】
正能【心灵陪伴】送了一个拥抱
2022-03-29 17:51:22
咨询师李燕
0
感觉你是不是太急切的心态在起作用呢？如果愿意可以具体讨论
2022-03-29 17:53:40
有可能 最近我转入的行业是嵌入式行业
而且 我本身也学过心理学 考取过相关证书 我现在应该是处于一种 焦虑状态 可以通过很多方法改善
可是就很难谅解自己
也尝试过给自己立下小目标但每次都是第一次超长完成 之后就很难继续制定目标
倾听者心向导
0
你好！你内心是有焦虑，感觉焦虑的主要原因是心急了些。
2022-03-29 18:03:03
倾听者心向导
0
另外需要调整你焦虑引起的不必要的对其他的关注
2022-03-29 18:04:39
也就是 我继续尝试转移我的注意力？
好的 谢谢老师 /抱拳
倾听者心向导
1
把注意力放在关注自己的内心，关注自己的点滴进步而增强学习的动力！
2022-03-29 18:12:26
网友温情
温情送了一个拥抱
2022-03-29 18:24:37
倾听者温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
2022-03-29 18:26:15
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-03-29 18:28:58
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-03-29 18:32:17
倾听者心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
2022-03-29 18:36:44
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-03-29 18:36:44
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-03-29 18:37:07
倾听者兰❤医生
0
能理解您的感受，您在做一件自我挑战的事，目前处于卡点，而身边却有一个刻苦努力的晚辈，对比之下增添了您的紧迫感，种种原因让您产生了焦虑情绪。是吗？
2022-03-29 18:41:52
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-03-29 18:42:56
咨询师罗怡萱
0
可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导❤️
2022-03-29 18:42:59
网友予若❤情
0
[抱抱]可以来聊聊，释放一下内心的压力，希望能通过沟通帮助你！
2022-03-29 18:48:28
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-03-29 18:54:36
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-03-29 18:58:42
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-03-29 19:02:20
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-03-29 19:02:50
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-03-29 19:14:50
咨询师李锦云
太焦虑了，及吋通过咨询调整
2022-03-29 19:16:46
倾听者求不得
求不得送了一个拥抱
2022-03-29 19:19:40
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-03-29 20:03:41
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-03-29 20:14:06
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-03-29 20:16:21
网友
0
应该是上火了，不妨喝点牛奶试试，听听喜欢的歌曲！刻苦学习和沉迷游戏是一样的！看看电影也不错[太阳]
2022-03-29 20:29:41
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-03-29 20:33:05
倾听者文静
文静送了一个拥抱
2022-03-29 20:35:49
倾听者幻象与真实
可以体验下催眠、让自己深度放松一下
2022-03-29 20:42:00
网友信
0
好的人生不慌不忙。想一想自己想要的生活是什么？从目标出发。你对未来看得越清晰，现实就没有任何问题。学习效率是与情绪有关。如果不开心很难学得进去。可以试着做一点开心的事，让自己放松一下。亲近一下大自然，或者每天运动。先处理心情，才能有力量面对挑战。相信自己，你可以创造想要的生活。
2022-03-29 20:51:07
倾听者澜夕驿站
澜夕驿站送了一个拥抱
2022-03-29 20:51:43
倾听者澜夕驿站
调整信念
2022-03-29 20:52:08
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-03-29 21:11:08
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-03-29 21:17:25
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-03-29 21:18:16
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-03-29 21:20:41
倾听者暖心晓晓@倾情守护
暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
2022-03-29 21:27:32
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-03-29 21:38:46
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-03-29 21:52:09
倾听者陈星海
制定一个合理的计划，找个朋友一起完成
2022-03-29 21:53:31
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-03-29 21:55:24
网友希望成真
坚持一下毕业了
2022-03-29 22:04:05
倾听者馨悦老师
馨悦老师送了一个拥抱
2022-03-29 22:26:22
咨询师王宇
你好
2022-03-29 22:33:02
倾听者幽然心理
幽然心理送了一个拥抱
2022-03-29 22:37:23
网友兰因【情感陪护】
兰因【情感陪护】送了一个拥抱
2022-03-30 07:34:32
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-03-30 08:58:16
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-03-30 09:25:45
倾听者邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
2022-03-30 09:41:51
倾听者舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
2022-03-30 10:03:40
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-03-30 16:29:50
网友天心【倾听】
欠债是很让人焦躁不安的事
2022-03-30 16:30:11
网友天心【倾听】
可以和我聊聊
2022-03-30 16:30:16
网友天心【倾听】
0
理解你的压力源，也要给自己劳逸结合的学习环境，不要太辛苦了
2022-03-30 16:31:06
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-04-01 09:40:30
网友如何
如何送了一个拥抱
2022-04-03 22:55:32
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-04-06 11:38:32
