总是想哭,而且感觉我好想努力但是又努力不起来,感觉自己好没用,自己没多大用,一直给父母添麻烦让他们伤心,真的好难受,其实还有很多,但是很多时候不怎么想和别人说出来,喜欢把事情憋在心里。
50个拥抱
30条评论
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网友
菏泽开发区清晨心理咨询处
2024-11-19 14:31:10
你好
其实我也不想憋在心里,但是感觉没什么好说的,我也不希望我的坏情绪影响别人。不过谢谢你
好的谢谢
好的谢谢你
我觉得吧,每个人也会有坏情绪,而且说出来也不会有什么改变,所以也不怎么希望把我这些情绪带给别人,我在别人面前大多都是很开心的,可能也只有我知道我自己有的时候很难过,我可以说一点,但又不想说太多,我感觉我这个人也挺奇怪的......
倾听者雅雯倾听
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你好,是的跟你的认知有关。你有一个认为,认为说出来也没什么好处,之前我也这么认为。可说出来以后才发现说出来有多么大的好处,可以试试。找个安全的人倾诉
2022-04-01 16:09:51
倾听者紫微倾听
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倾诉也是一种情绪发泄的方式,是可以帮助缓解情绪和压力的,如果不喜欢这种方式,可以自己培养一种情绪宣泄方式,比如运动,听音乐,旅游等等,都可以让情绪放松,坏情绪不能憋着,对身体不好,容易让人生病
2022-04-01 19:51:46
我今年十七岁,高二啦
而且之前学习也没跟上很急但又不想努力,这种矛盾的心里我也很讨厌,但是又总是做不到专注去做好。
好的谢谢你们
网友信
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感觉你有点完美主义,对自己要求太高了。这样你会很累的。父母没有想让儿女有多大用处,况且现在你还是孩子,只要你能健康快乐的活着,就是对他们最好的报答。可以试着表达你对他们的爱,他们也会很开心的。
2022-04-01 20:49:55
好的谢谢大家