男 太自卑 女朋友跟朋友玩得很好 我自己没什么朋友 没人说话 如果女朋友不回消息 我也就一直是一个人 不喜欢跟身边的同学说话 看到女朋友空间朋友圈有人评论 都会不自觉地想是不是男生 看到女朋友跟男生聊天 我就害怕 焦虑 害怕女朋友不喜欢我 我觉得我有心理疾病 我该怎么办
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网友
心理咨询师个人求职简历模板
2024-11-19 14:39:51
咨询师陈明
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初级的自信,是自卑外披的“盔甲”;中级的自信,是读万卷书行万里路下的沉着不惊的气魄;真正高级的自信,是经历自我与世界的碰撞、是经历苦难怀疑破碎后的“浴火重生”。真正的自信,是全然的自我接纳与和解,真正的自信是对世界的温柔与包容,真正的自信,是你内在生根发芽,穿透盔甲、融化盔甲,成为更完整更强大,经苦难雕刻后的富有韧性的生命。
2022-04-02 12:29:50
倾听者晓澜•心理•咨询
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自卑是一种循环,越自卑越没朋友,如果你懂得了反向操作可能会带给你正向循环你就会尝试着,假装自信,看看会带给你怎样的惊喜?所有的好的可能性都是尝试出来的很多人,因为怕失败所以不尝试,不敢尝试才是自卑的根源
2022-04-02 12:59:01
网友启儿倾听
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你内向她外向,所以你们走到一起啦。你害怕和焦虑失去女朋友,也是因为你很在乎她呢,不是心理疾病哈,别把事情想太糟糕呢。其实很多人恋爱中都会有你这种情况的。你需要转移注意力,比如工作或者其他兴趣爱好,把大部分时间放在其他方面。这样你一定不会那么焦虑了,而且你还会变得越来越优秀,你女朋友就越来越喜欢你了呢
2022-04-02 13:04:57