女,初二学生,最近学习压力很大,我感觉自己变得越来越不像自己了,一直在退步,学习态度很糟糕。从初一开始就意识到我特别关注别人的看法比如老师和同学,会胡思乱想很多,晚上一个人哭过很多回。最近好像更严重了,会有一些生理上的反应,比如醒的比较早,大概五点多就很清醒,还有注意力无法集中等等。我完全接受不了老师的批评,上周老师在全班同学面前说我作业做的不好,化学式都抄不清楚,心里特别难受,当时整个脑子很空,一直憋着眼泪,到寝室又哭了很久。我其实平时成绩还不错,作业在七年级的时候也经常受老师表扬。我应该比所有人都更讨厌自己,我感觉不管什么时候怎么做都不能让自己满意,这样活着有什么意思?
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延吉市快乐教育心理咨询中心
2024-12-26 03:16:20