女,我是河北廊坊的初三了马上要中考了但是我状态一直不好而且我所在的学校是偏差的班里大部分同学也在混日子初一成绩还挺不错年纪三百个人我能排110从初二开始下降了初三掉的更厉害了现在只能排160名我的家庭也不是很好妈妈太希望我上高中了甚至说出了我考不上她就去死的话我爸爸经常骂我初一初二家人一直对我严厉管教妈妈还打过我现在因为疫情原因我只能在家学习妈妈现在也不打我了对我很有耐心很迁就我我的状态也有了改变但手机在旁边我还是控制不住的去玩要做的视频也一直拖着我现在想考上高中但差距还是很大但我不想让妈妈失望也不想让自己失望但我每次和同学聊天她都觉得我考不上我就也有点挫败感了我不知道怎么再调整心态我怕成绩让所有人失望
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网友
衡阳市南岳区润艾阁心理咨询室
2024-12-26 02:26:36
倾听者加尼
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你好,感觉妈妈对你期待很高。也给了你很大的压力呢。现在你很担心考不上高中让身边的人失望。但是越是紧张焦虑反而越是学不进去,妈妈对你的态度也让你有挫败感,更加没有信心了对吗?
2022-04-07 22:33:45
初一初二暑假妈妈有逼我上一个封闭班但我内向非常抵触甚至想死但妈妈还是逼我去了但我根本学不进去她很着急比我着急打过我两次因为我的状态我和妈妈经常吵架但现在我挺后悔之前没好好学她也主动找我聊过现在挺迁就我的情绪但我也更内疚我怕我考不上我怕所有人失望我怕他们嘲讽我我爸爸对我态度一直不咋滴老无缘无故骂我都是带脏字的我挺讨厌他的有时我还会还嘴但妈妈一直和我说他是长辈只是教育方式不对现在我们也不经常说话他也就瞪我几眼
倾听者昭然心理
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能看到你现在非常焦虑,对未发生的事情考虑太多就会产生焦虑情绪,在这样的情绪困扰下你就很难投入到学习中,你发现了吗?妈妈跟你的相处也在发生着改变,不要给自己太大的压力,接纳自己,找回自信。
2022-04-07 22:51:03