男,21岁,感觉自己大学有好多事情,没有勇敢的去做,导致了很多很多的遗憾,现在想起来很后悔怎么办,请教一下各位老师们
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网友
嘻嘻哈哈免费心理咨询师在线答疑
2024-11-19 18:27:19
倾听者大卫
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您好.您都是什么事情没有去做留有遗憾呢?是喜欢的人没有勇气去表白.让自己留下了遗憾吗?还是其他什么方面的事情呢?方便的话跟老师私下聊聊.老师帮您答疑解惑.教您怎么去弥补遗憾
2022-04-21 21:05:00
咨询师孙绍哲
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当我们回顾以往的点点滴滴,常常会因为没有做好一些事懊恼、自责,心里想着为什么当时没有做得更好,甚至产生抑郁的情绪。其实一个原因是因为,你把现在的自己放到了当时的情景中,而现在的你比当时的自己思维更成熟、更有能力了,但当时的你虽然做不到但已经尽力了。所以不需要用现在的自己去为难当时的自己,试着去理解过往,驻足当下。
2022-04-21 21:08:42