女,15岁,我快疯了,每天都在怀疑自己,怀疑自己有没有干一件事,明明记忆里就是没有做甚至不记得,可是事后还是要想自己有没有做不该做的,然后焦虑不安
25个拥抱
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网友
我想在济南学心理咨询师
2025-03-27 21:44:28
是的
明明理智知道当时的自己不会做,可是就是怕当时的自己做了
半个多月了,最近越来越严重
好痛苦啊
每天都在想刚刚做了什么,会不会出错,刷视频都怕误传
好像没有
都怕
影响,我就不管干什么事都在担心
就是吃饭不停的想心不在焉,做事做不了,学习什么的根本没办法
可是如果做错了会有很大的后果,比如我刷微博如果不小心且不知道的把不能二传的图片二传我就会让我的家庭承担几万的债务,真的太恐怖了
吃得下只不过吃不多

倾听者
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人太过担心某些事情时就会出现身体上的不适,就越怕,越怕就越担心,恶性循环了,所以要找到你真正怕的是什么?如果在这里找不出来,建议你去线下心理咨询机构或医院看临床心理医生。
2022-04-30 20:50:25
我不敢去找医生,我家庭条件不好但是我的父母很爱我,我之前才治好了双向情感障碍花费了不少,我不敢再去干任何事我怕为我的家庭产生负担
不,我很不懂事,我经常会因为妈妈不给我买一样东西而生气和妈妈吵架甚至冷战,不过都是我先认错我知道是我的错可是下一次我还是忍不住这样做
我真的很对不起我的父母,他们对我很好,可是我却是一个不听话不让人省心的小孩
我真的很对不起他们,所以我怕惹事,我认为我现在的生活很幸福,我怕有人或事打破我现在的幸福生活