考试没考好,已经抑郁了两天了,快高考了,因为这次成绩心态崩了,哭了不知道有多少回,现在还在抑郁中,求帮。。。
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网友
心理咨询师证书取消
2024-11-20 23:24:03
倾听者美美咨询
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你好,能够感受到这次成绩给你带来了很多的压力。建议你可以调整自己的心态换个角度或思维方式去看待这次的考试,如果可以及时调整自己的学习方式方法和策略。有的时候我们需要从“不好”变为“好”或很好。
2022-05-01 17:20:20