给力心理
女,20岁,受伤感染➕疫情封小区，今天前一直在家躺着。胖了两斤，急得我在家做训练强度大的运动，做了一会就太虐了，腿已经不是我的腿了。浑身打哆嗦。
27个拥抱
15条评论
384次阅读
网友
安阳市心理咨询机构
2024-11-20 00:22:24
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-04 17:20:44
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-05-04 17:21:07
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-05-04 17:22:44
目前身体处于稍微严重的亚健康状态
如果每天这么练一练，运动运动，会恢复健康的吧
倾听者温馨【倾听·陪伴】
运动也要循序渐进哦，坚持会有效果的
2022-05-04 17:24:10
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-04 17:25:12
网友无丝柳
看来需要锻炼身体了，加油……
2022-05-04 17:32:03
倾听者温安〈倾听分析〉
0
在家可以做做有氧运动，但要注意心情的调节，这样效果更好
2022-05-04 17:33:38
咨询师毛慧颖
你好，运动也需适度。
2022-05-04 17:36:45
倾听者晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
2022-05-04 17:38:23
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-04 17:38:41
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2022-05-04 17:41:17
咨询师陈明
0
您好，您知道欲速则不达，每天进步一点点，每次改善一点点，就是最快的速度，只是恐惧情绪有时候影响了自己
2022-05-04 17:42:08
倾听者
0
知道运动的人是积极的，加油，相信你会很快好起来
2022-05-04 17:43:17
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-04 17:44:55
咨询师国云霞
0
你是一个比较注重自己体型外贸形象的人吧？你现在的BMI指数是多少？但在受伤康复的过程中还是休息训练的强度，更有利于身体的恢复
2022-05-04 17:49:22
倾听者六月星辰
0
每天动一动，不仅对身体有好处，也对心理有好处。加油哦！
2022-05-04 17:50:36
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-04 18:27:39
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-04 18:51:03
倾听者知心老师
适当运动[可爱]
2022-05-04 18:59:21
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-04 19:11:15
网友超越
超越送了一个拥抱
2022-05-04 19:24:21
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-05-04 19:24:45
倾听者燕儿心理
燕儿心理送了一个拥抱
2022-05-04 19:27:11
网友心途心理
你好
2022-05-04 19:46:01
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-04 19:51:17
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-04 19:51:27
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-05-04 20:56:30
咨询师王宇
你好
2022-05-04 21:32:00
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-05-04 23:04:54
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-04 23:39:31
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-05 06:45:34
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-05-05 08:10:00
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-05 10:34:29
倾听者飛滟❤心咨
0
做什么事情都不是一蹴而就的，不过你对自己严格要求还是值得学习[强]
2022-05-05 13:01:02
倾听者素心
素心送了一个拥抱
2022-05-05 13:43:06
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-05 13:50:52
网友予若❤晴
予若❤晴送了一个拥抱
2022-05-05 14:15:42
倾听者❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
2022-05-05 16:12:12
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-10 07:27:27
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-11 08:18:28
