女,17岁,有什么办法使我冷静下来吗?临进高考,心很乱,怕怕考不上大学,怕辜负了家人们的期望,怕我就此止步。心很乱,也很浮躁,我不紧张高考即将来临,明明很害怕考不好,可就是紧张不起来,越想考好就越浮躁,更本冷静不下来。怎么办
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网友
湖南有名的心理咨询师
2024-11-20 02:32:09
网友超越
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体验人生,享受生活,享受为考试的努力奋斗,享受考场认真有序。至于结果随缘就好。高考结果不理想,人生又多了一个经历,高考结果理想与人生幸福也是间接关系。“为学日益,为道日损”。
2022-05-10 08:00:55
倾听者陌上花开[家庭教育]
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考上大学对你很重要是吗?每年参加高考一千多万,考上的不过几百万,还有几百万的高三学子没有考上,又怎样呢,年年都如此啊。这个阶段,努力就好。
2022-05-10 08:39:01