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D. 1046天前在线

2022-05-12 01:25:56

抱抱TA 回复

女,17岁,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23号彻底分手的，跟他在一起之前我积极清醒感觉生活真的很美好很充实，但是跟他在一起之后慢慢的我感觉我越来越情绪化，每天都是围绕着他转，我也不知道是什么原因让我们两个分开了，可能是累吧，但是分手后我每天都会想着他什么时候会来找我呀之类的问题，现在离分手已经有三个月了，我也不怎么期待他再来找我了，但是从分手到现在我从来没有睡过一个好觉，我每天晚上都睡不着即便困了想睡觉，但是一放下手机就会有好多事在我脑子里面我就会特别烦然后就继续看手机，看到特别特别困坚持不住的时候才能勉强睡着，我感觉现在的每一天我都过得昏昏噩噩的，而且现在只要我一看到一点那些感人的视频不管是感情的还是什么的我都会掉眼泪，我以前从来不会这样，而且我感觉我心里好烦，如果想那些事的话还会心慌，其实我每天什么事都没做，但是我就感觉我好累啊，我心里好多事，好烦啊，我以前从来不会这样的，我好像找不到原来的那个自己了…我很想找别人说，但是没有人愿意听我说话，我甚至感觉现在没有一个朋友真心对我，说多了别人也会烦，所以我就很难受，真的很难受，我不知道该怎么办了，是熬吗？

27个拥抱 20条评论 340次阅读

网友

基础性心理咨询室

2025-03-27 11:27:44

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-05-12 01:31:55

倾听者海月❤

1 从你的描述中能感受到其实你内心是很在乎他的，虽然已经分开了，但是以前一些念头总是影响到你的情绪，看手机成了一种回避情绪的方式，生活中也没有一个倾诉的窗口，能体会到你内心中的绝望和痛苦，如果愿意的话可以具体聊聊，我一直都在，欢迎私聊

2022-05-12 02:09:05

倾听者宽心

宽心送了一个拥抱

2022-05-12 02:43:14

D.送了一个拥抱

倾听者虹姐懂你

虹姐懂你送了一个拥抱

2022-05-12 04:39:08

咨询师张志强

张志强送了一个拥抱

2022-05-12 04:41:32

咨询师张志强

0 原来你有自己的生活轨迹，当在一起以后，你失去了自我，感觉茫然很累。分手以后不是留恋对方，而是习惯了双方互动模式，建议咨询交流。

2022-05-12 05:27:45

倾听者宋老师❤

宋老师❤送了一个拥抱

2022-05-12 05:30:04

咨询师梁燕

0 15岁之前的你过的是孩子般无忧无虑的生活，17岁以后你开始有了苦恼。但是恭喜你，这是成长的苦恼。证明你长大了，开始学习经营一种新的，更复杂的关系叫亲密关系。从你的描述中感受到：你似乎对亲密关系很渴望，但是又很害怕。因为分离对你来说太痛苦了。您小时候经历过刻苦铭心的分离吗？你这是分离焦虑，比如说小时候被送到长辈家扶养，或者父母离异，自己被忽略，或者母亲性格强势等等。要足够的疗愈小时候那个受伤的自己，才能让现在的自己在亲密关系中游刃有余的进退，享受亲密关系，而不是脆弱的遍体鳞伤

2022-05-12 05:53:12