给力心理
自我是如何形成的? 因为前年我的帐号在某平台被冻结过一次，去年登的时候才发现，然后换帐号又被封，直接封了ip，后来回到出厂设置，换手机号才登上。 昨天在另一平台发帖涉5M，被冻结，没有通知提示警告，直接封了。 这两件事让我联想到和他的相处，都是一种受限的感觉，让我能量受阻，沮丧乏力。（能量受阻导致负面感受，可能是恐惧，愤怒，沮丧，无助和绝望。) 从这些体验中，我似乎明白了自我是如何产生的了。明白自我是如何产生的，也许就知道如何突破自我的局限了。 本我要的是空间。受限让能量受阻，精神受损。自我要的是良性反馈。没有反馈感知不到存在，负反馈产生自我怀疑或自我憎恨。 本我为了保存精神能量（避免能量继续耗损)，采取不同的处理方式（进攻，顺从，退缩)，就生成了自我。然后自我也有了需求，然后继续分化，产生不同的自我和不同的防御方式。 那些看上去能量很高的人，不是统合的精神能量，是扭曲的、病态的精神的表达，比如自恋狂，杀人狂等。 不要轻易去与人连接并产生期待，因为每个人都是受限的产物，所以也会让你感到受限，受限的感觉会让让你精神能量受损，需要调用很多身体能量来帮助恢复精神能量（不一定能恢复成功)，导致身心阶段性的 衰败。
19个拥抱
13条评论
349次阅读
网友
心理咨询在中国目前的发展现状
2024-10-03 14:19:36
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-13 19:53:26
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-13 19:56:35
发完帖，感觉胸口多了块石头，压在横膈膜上方。
是潜意识的紧张。感觉好像是潜意识发现了发帖内容中隐藏的敌意，而心生不安，略带恐惧。因为昨天被封一事，让我本能的害怕。
真的精神受损了，我现在的感觉是是上半身僵硬，下半身瘫软。呼吸不畅。
咨询师石月梅
手电筒的发明，是让在黑暗中的人看见希望
2022-05-13 20:07:28
网友慕思涵.
私聊吧
2022-05-13 20:08:59
倾听者温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-05-13 20:19:12
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-13 20:19:38
网友心灵卫士【情感陪护】
心灵卫士【情感陪护】送了一个拥抱
2022-05-13 20:27:45
网友心途心理
你好
2022-05-13 20:28:11
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-13 20:30:07
咨询师周微微
周微微送了一个拥抱
2022-05-13 20:30:50
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-13 20:45:57
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-13 20:54:52
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-13 20:54:55
咨询师张志强
越分析，越紧张，身体越绷劲。
2022-05-13 21:02:59
倾听者观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
2022-05-13 21:31:34
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-05-13 21:36:46
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-13 21:47:18
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-13 22:16:22
倾听者志铭
0
任何一个人都不可能不受社会规范的约束，有约束才可以成才。
2022-05-13 23:20:45
倾听者白水晶
白水晶送了一个拥抱
2022-05-13 23:34:16
倾听者白水晶
亲你的感受能力很深刻
2022-05-13 23:34:29
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2022-05-14 00:24:15
咨询师王宇
你好
2022-05-14 05:19:42
白水晶。谢谢你。感觉终于有人能听懂我说的话了。
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-14 11:27:44
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-14 17:19:38
倾听者欣缘情感
欣缘情感送了一个拥抱
2022-05-14 23:14:18
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
你好
2022-05-16 06:57:36
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-17 10:43:17
