网友
伍仲珮纪念医院心理咨询科
2024-11-19 17:12:19
老想着自己如果做一件明明自己不会做的事会怎么办
一开始还没什么后来越来越慌仿佛想象的就是真的
我感觉明明我就不会做这件事
可是我就是忍不住想象如果做了怎么办
到后来我甚至会认为我做这件事只不过是我忘了
快两个月了三个月了一开始不怎么严重
后来即使不管我在做什么都会产生恐慌
没有
不敢告诉父母
因为去年才治好双相情感障碍
不想再花钱了
感觉自己特别莫名其妙
告诉朋友她们也认为没事是我瞎想,母亲也是这么觉得的
是的
但是每天又极度因为自己的想法而恐慌
越来越分不清现实和想法了
我认为父母希望我快乐
但是我不敢和他们说
因为他们觉得我的想法不切实际
但是一开始这种安慰还有效
有的时候我还会害怕我会不知不觉把心理想法发到网上把心理想法发给讨厌的人
我在网上看见一幅画有的时候会害怕不小心传出去
即使我知道我不会这样做
但是我就是害怕万一我这样做了会怎么样
甚至想着想着我就会渐渐的觉得是自己做了忘了,可是我明明不会这样做!
很累很累
快累疯了
学习也学不下去因为这个
湫送了一个拥抱
现在不管做什么事都很心慌
越说越想哭
[下雨]
不知道为什么我越冷静越容易想的更多