给力心理
15岁,如何克服强迫思维？！！我快被自己逼疯了，明明没有做一件事，但是总害怕自己做了会承担很严重的后果，越想越觉得自己做了，越想越害怕，可是我明明就不会做这件事！我很胆小最近每天都在这样处于恐慌，我根本就不会做，可是我就是忍不住怀疑自己是不是做了但是忘了，好累(｡í_ì｡)
19个拥抱
16条评论
347次阅读
网友
心理咨询简报
2025-03-27 23:39:10
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-22 15:36:01
77送了一个拥抱
好累啊每天都活在担忧里(｡í_ì｡)
网友语心情感
0
总是要求自己忘记，可以要忘记就要记得是什么，那么就会想起。
2022-05-22 15:40:26
网友语心情感
0
可以试图和他和平相处一下，接纳这个思维，可以利用意象对话帮到你。你愿意和我一起努力来克服这个挑战吗？
2022-05-22 15:42:07
Ծ̮Ծ
网友湫
湫送了一个拥抱
2022-05-22 15:43:39
咨询师张双玉
您好
2022-05-22 15:46:45
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-22 15:47:28
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-22 15:47:30
网友禁止拉黑
舍曲林一天一次
2022-05-22 15:50:49
网友禁止拉黑
具体情况还需面诊，做量表
2022-05-22 15:51:29
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-22 15:54:26
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-22 15:54:30
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-22 15:57:20
倾听者大笨熊【参谋长】
大笨熊【参谋长】送了一个拥抱
2022-05-22 15:57:31
咨询师王宇
你好
2022-05-22 16:06:08
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-22 16:07:25
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-05-22 16:12:36
咨询师毛慧颖
你好，建议尽快接受调整或治疗
2022-05-22 16:14:04
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-22 16:57:42
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-05-22 17:21:29
网友信
拒绝内耗，接纳自己的情绪，转移注意力
2022-05-22 17:42:45
网友心途解忧
你好
2022-05-22 17:44:40
倾听者智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
2022-05-22 18:06:03
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-05-22 18:45:51
倾听者⭐咨询⭐
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-05-22 18:58:19
倾听者♥馥华
接受咨询，调整自己
2022-05-22 18:58:54
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-05-22 20:30:22
网友迷
迷送了一个拥抱
2022-05-22 21:19:09
倾听者心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
2022-05-22 22:06:02
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-22 22:30:22
网友
很简单，你就不去在意就好了
2022-05-23 05:04:22
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，当你不敢行动，是害怕承担后果。我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-05-25 10:26:22
网友.
.送了一个拥抱
2022-06-04 13:46:57
