女,20岁,双鱼座。我是韩国人韩国好像没有像这种软件,我男朋友是中国人在韩国留学,我平时特别爱胡思乱想。。真的控制不住自己,我平时很活泼开朗,我和男朋友在一起一年半了,这个期间他没有发生过和异性朋友任何的关系。他是个白羊座一生气就控制不住自己,每次吵架说话很伤人,我特别爱哭,有时候甚至觉得他是不是不喜欢我了,但是除了吵架的时候他都很好,一吵架就胡思乱想,还睡不着觉如何控制大脑不去胡思乱想呢?
36个拥抱
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网友
心理咨询原则的理解
2024-11-20 03:23:27
小泡菜送了一个拥抱
咨询师梁燕
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你好!人只有让自己去想什么的能力,没有控制自己不去想什么的能力。你这种强迫想的状态,让自己这么痛苦就是因为你去和自己想的东西对抗。之所以想是因为太在意了,从这个在意去探索,首先不对抗。
2022-05-24 05:49:03
咨询师李锦云
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你内心安全感不够足,所以双方在情感沟通中就多了一些嗯激动的情绪。我头像下有两篇文章,一篇叫做你属于不安全依恋吗?一篇叫做你为什么会有那么深的不安全感,得先去读一读,可能会有所启发。我在情感方面也比较擅长,你也可以点击我头像预约我咨询。
2022-05-24 07:13:54
网友天心【倾听】
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[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-24 07:51:08