女,22岁,感觉越来越严重,不出门不交际,不爱说话,没有食欲,甚至享受疼痛和自伤带来的快感,麻木,爱哭,想死,每天都在想怎么死不会疼,死的不难看。每天就想在卧室待着玩手机睡觉
38个拥抱
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网友
2024-11-19 15:37:20
颜如玉.送了一个拥抱
网友天心【倾听】
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[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-31 04:51:25
倾听者祝福
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您好,首先你能意识到自己不好的状态,说明你的思维意识都还不错,下1步你要通过行动积极的把自己调整过来才好啊,因为你的这种状态如果这样1直持续下去,对你很不利,你这样会形成1个恶性循环,越来越自卑,越来越自闭,越来越自暴自弃。你要想法让自己开朗阳光起来,去做1些有意义的事情,比如找1个不错的天气来1次不太远的旅行;也可以学习1个不错的才艺,比如做饭;还可以帮父母做1些家务等等。我说得这些都不算太难的事,如果你能坚持去做,慢慢地你的状态就会有所好转,你会慢慢形成你的良性循环的,让自己越来越好。这是我的1些观点,如果你觉得我说得有道理,记得找我聊天啊[可爱]
2022-05-31 05:37:49
去医院查了重度抑郁伴轻度焦虑