女,18岁,渴望交流却又害怕说话,不知道怎么说也不知道说什么,在安静环境但是有人群并且有人在谈话时说话感觉自己的的声音被无限放大有点不敢说,然后也不喜欢在特别安静得环境中说话,有话心里特别想说但是却不敢对人说,整天的封闭自己,宅在床上宿舍,不想出门但是出去后又会放松,特别玻璃心,别人叫我不要抢她的红包其他人都抢了,我就不抢了吧,但是又很难受,因为觉得受到了别人的异常对待。平时只是手机与从前的一两个同学交流,就没有开口说过几句话,一般是别人问我就答。一到晚上就特别想让自己开心,然后就熬夜玩手机,我需要治疗吗?
20个拥抱
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网友
小学心理咨询室布置照片
2025-01-13 06:43:33
伤心的时候是睡不着的,我也知道睡一觉就好了
咨询师梁燕
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你很在意别人对你的态度,也很怕自己说错话带来的后果。你感觉别人对你是不友好的,你感到的这些不友好有多少可信度,需要推敲,你会发现信念改变了,情绪就改变了。建议心里咨询,改变对自己无效且阻碍自己自信的认知
2022-06-02 06:49:02
网友天心【倾听】
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[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-06-02 08:51:21