给力心理
女,29岁,我是不是有社交恐惧症？一见人就不自觉的想眨眼睛，控制不住，人家和你对视的时候，以为你在和人家放电。如何克服这种心理....
41个拥抱
45条评论
838次阅读
赏2 元
网友
南京森知心理咨询刘红真
2024-12-26 03:28:22
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-06-05 03:08:03
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-06-05 03:18:37
倾听者宽心
在眨眼睛的时候，你内心在想着什么呢？
2022-06-05 03:19:11
和男的，可能多少内心都有些勾引的想法？和女的...可能是怕给人不好的脸色？
我也不知道我是怎么想的。因为以前我和别人沟通，脸色都是特别不好（就是说到人家过的好嘴会不自觉的抽搐，也不能说抽搐吧，就是脸色特别难看），不知道为什么，可能我是嫉妒？
控制不住的....
就是不能真正的开心起来，一个正常的笑都不会。
我以前也不是这样子的，发病估计有3年了
我是有病么还是怎样，别人过的不好我开心别人过的好我不开心？
网友。
0
不是社恐，属于语言障碍的一种，有些紧张，多和身边人接触，多社交。不严重会好起来的。
2022-06-05 03:33:45
我在比什么、？
为什么会有语言障碍....是有些紧张，怕说错话。不敢说话
但是我喜欢独处。不喜欢交往...
一说交我心里是抵触的
总觉得身边没有善人，都是听你笑话的人，充满恶意。
网友。
0
没必要太纠结这些，只是有些内向，比较宅一点而已。心理作用在作怪，越是在意这些和人接触越会紧张。
2022-06-05 03:39:51
如何克服这样的心里，在家人面前我可以想说什么说什么，但在外人面前，说什么都小心翼翼，没办法正常沟通，会想这样说人家会不会多想，哪些应该说哪些话不应该说，开玩笑都不会正常开...有时候说过的话很后悔说了，觉得别人会看你笑话。你认为很好的人总是明里暗里捅你刀子。
感觉活的真累。
网友。
0
没必要纠结这些，你只是有些太敏感罢了，也没必要在乎别人的看法，好好生活做你自己就行了，早点睡觉吧，天都亮了。
2022-06-05 03:49:22
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-05 04:04:00
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-05 04:08:29
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-05 04:17:35
网友心途解忧
你好
2022-06-05 04:20:48
倾听者大笨熊
这跟你对别人的看法有关
2022-06-05 04:38:07
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-06-05 04:38:18
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-05 05:14:22
咨询师张志强
0
紧张造成的躯体反应，越紧张，眨眼睛越快。最好做心理咨询解决
2022-06-05 05:15:39
咨询师张志强
越控制，越严重
2022-06-05 05:17:50
咨询师张志强
0
你感觉身边人没有好意，和他们相处非常紧张。担心他们看出你的心思。因为眼睛是心灵的窗户，不想让他们看出来，身体不由自主通过眨眼可以不让他们看出来。所以越紧张，越不想让他们看出来。这就是连锁反应。
2022-06-05 05:24:11
咨询师龙凤
你好
2022-06-05 06:24:09
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-06-05 06:28:50
倾听者心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-06-05 06:29:32
网友海宁陪伴
海宁陪伴送了一个拥抱
2022-06-05 06:31:38
网友海宁陪伴
可以专门找时间练练眼神
2022-06-05 06:31:59
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-06-05 06:38:49
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
可以通过满贯疗法及认知行为疗法处理，关注我好吗？我来帮你分析一下好吗？给你更好的分析与陪伴
2022-06-05 06:39:45
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-06-05 06:40:43
倾听者风雪夜
0
如果仅仅是眨眼睛，没有其他心理或生理症状，如出汗、手抖，那不叫社交恐惧症，可能只是一种习惯。不用太在意，时间长了大家都知道了，就没有人认为你是在放电了。
2022-06-05 06:53:09
倾听者甘菊
就是你与人交往少，心里胆怯或害羞造成的
2022-06-05 07:01:42
倾听者左国强
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-06-05 07:20:10
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-05 07:44:32
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-06-05 08:06:57
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-06-05 08:07:13
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，抓紧做心理疏导，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-06-05 08:34:36
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-05 08:59:22
网友愈见【倾听】
那么我们就尝试改变自己
2022-06-05 09:03:05
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-05 09:09:10
网友春润❤心灵驿站
0
您好@春润：为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-05 09:09:14
倾听者情感修复/大米老师
0
嗨，你好！
我是大米老师，有什么困惑我可以帮到你，陪伴你度过低谷期，一对一私聊保密服务。情感修复，亲子关系……我们可以聊一聊呢！
2022-06-05 09:18:29
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-06-05 09:19:08
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-06-05 10:06:07
网友陪我去看海
陪我去看海送了一个拥抱
2022-06-05 10:20:38
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-06-05 10:27:03
倾听者这样的我情感修复
0
你对人有一个负面的角度，看到就习惯性的有这种感觉，是内在看问题角度出了点偏差，调整一下就好
2022-06-05 10:34:42
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-06-05 10:37:50
倾听者听闻尔语
听闻尔语送了一个拥抱
2022-06-05 11:05:53
倾听者听闻尔语
0
亲，你好！是的，家人是最安全的，把心中的苦闷困惑多多向家里亲人倾诉吧[抱抱]
2022-06-05 11:11:44
咨询师王宇
你好
2022-06-05 11:29:13
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-06-05 11:31:20
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-06-05 12:11:01
倾听者为何何为
0
心理的冲击感带来的生理性行为。需要做一些日常的避免和对应的康复训练。
2022-06-05 13:44:50
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-06-05 14:39:38
倾听者焱莹
0
不需要太在意别人的看法，可以与家人多沟通，在通过心里咨询师的分析慢慢调整好心态你就不会害怕社交活动了。
2022-06-05 16:00:30
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-05 16:04:02
网友罪人甲
0
你这种状态不是病，首先，这个你要自信。明白吗，不要自己吓自己。其次呢，看的出你是对自己要求很高的，盲猜一下平日里你肯定对自己的形象要求很高，这是好事情，如果你是女性，我猜你肯定颜值很高的。
2022-06-05 19:56:20
倾听者南山小菊
0
你觉得有没有自卑心理在作怪？生活上有没有追求完美？建议你降低标准，平常心面对生活。可以做做照镜子练习眼神。怕做不好交流时少看脸部看衣领处试试
2022-06-05 22:29:57
倾听者初倾❤️
初倾❤️送了一个拥抱
2022-06-06 16:20:16
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-07 18:09:41
网友阳光心理
0
你关注什么就看到什么，认识自己，接纳，提高自信，关注我，把您提高自信，坦然面对生活。
2022-06-07 19:45:31
咨询师李锦云
0
你这个就是社交恐惧里的对视恐惧症，既然有焦虑和恐惧两种。这方面啊，他通过心理咨询是可以调整的。
2022-06-09 09:47:47
倾听者洒沫儿
0
可能见过听过这样例子太多，有亲密关系里的，有电视里的，有亲人，这样的情况其实越来越广泛，成为某种属于时代特色的社会现象，其实大多都有社恐，尤其是青春期。只要找到组织，同伴，会发现原来我们并不孤单，一步一步用生活就可以治愈自己。
2022-06-09 23:00:07
倾听者福流
0
第一，你的认知有一种错误的观念“我是不可爱的，没有人喜欢我”第二，“社交恐怖”往往找不到人与人之间“”若即若离”距离感。第三，只有不断的实践，努力做回真正的自己，你才能远离恐惧。可以私聊
2022-06-11 07:41:22
倾听者贝雨辰
贝雨辰送了一个拥抱
2022-06-13 01:05:15
网友
送了一个拥抱
2022-06-13 20:19:15
网友真的吗
真的吗送了一个拥抱
2022-06-13 20:56:51
倾听者沐言【婚恋情感】
沐言【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-06-15 20:18:36
网友❤一切源于心❤
❤一切源于心❤送了一个拥抱
2022-06-16 07:07:02
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-06-22 13:05:39
倾听者晨曦
晨曦送了一个拥抱
2022-06-22 18:36:24
倾听者晨曦
0
你很善良，会特别在意对别人的影响，你也有保护自己的一些方式。这些特点没什么对错，我们可以一起来探索创造出更安全更舒服的路子[可爱]欢迎你的来访
2022-06-22 18:44:59
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-06-27 13:07:17
网友一束光❤️
一束光❤️送了一个拥抱
2022-06-27 19:23:32
网友一束光❤️
0
抱抱你，很理解你，你是受过痛的人，跟老师好好聊聊吧！
2022-06-27 19:24:43
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-10-30 13:41:49
网友ღ᭄ꦿ劫然
ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
2022-12-11 19:28:24
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-28 19:08:09
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-03 19:27:28
