758天前在线
2022-06-06 13:47:02
抱抱TA 回复
女,14岁,每次一不开心就喜欢暴饮暴食,最近学习压力很大,还有什么能解压的方式吗
21个拥抱 17条评论 272次阅读
网友
初中生能考心理咨询师吗
2024-10-02 03:24:49
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-06 13:49:40
倾听者大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
2022-06-06 13:51:31
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-06 13:57:15
倾听者无忧心语
0 无忧心语回复:1、您14岁,吃核桃、鱼类、花生、鸡蛋等可以提神补脑缓解压力,是有科学依据的,但是不建议暴饮暴食。2、其他减压方式还有,第一、主张进行运动,现代医学已经研究证实进行体育锻炼,会缓解压力。第二、可以多进行文体娱乐活动,比如唱歌、去旅游,这些都可以缓解人的压力,释放不好的情绪。第三、多与朋友聚聚、聊聊天,通过谈心的过程,也是释放压力的过程。3、祝您逐渐缓解压力,追逐快乐幸福![玫瑰][玫瑰]
2022-06-06 13:59:29
咨询师许倩倩
0 你好,听音乐,和朋友聊聊,慢跑,到大自然中去,写心情日记……都是很好的减压方式
2022-06-06 14:00:08
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-06 14:13:18
咨询师龙凤
你好
2022-06-06 14:24:32
咨询师王宇
你好
2022-06-06 14:26:41
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-06 14:29:28
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-06-06 14:35:07
倾听者予彩【解忧心咨师】
0 你好,运动是最好的方式,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-06-06 14:47:37
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-06-06 14:51:00
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-06 14:51:21
倾听者观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
2022-06-06 14:57:58
网友赵璐
0 蚊虫叮咬皮肤瘙痒是最舒服的感觉,那你一定要喜欢上蚊虫叮咬皮肤瘙痒,知道了吗?
2022-06-06 15:01:58
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-06 15:02:16
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-06 15:07:00
倾听者冬日暖阳
冬日暖阳送了一个拥抱
2022-06-06 15:21:58
网友安安情感
你好
2022-06-06 15:30:20
倾听者籽粒情感
0 你好!听音乐,运动,聊天都是很好的减压方式。
2022-06-06 15:36:30
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-06 15:40:52
网友春润❤心灵驿站
0 您好@我是倾听疗愈师春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
2022-06-06 15:40:56
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-06-06 15:45:57
网友谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
2022-06-06 15:48:17
倾听者志铭
你可以学习做冥想训练,放空自己
2022-06-06 17:03:20
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-06-06 18:27:29
倾听者归去来兮
去运动跑步什么的吧
2022-06-06 18:27:47
倾听者归去来兮
或是听音乐
2022-06-06 18:27:59
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-06-06 18:32:29
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-06-06 21:03:32
网友陪我去看海
陪我去看海送了一个拥抱
2022-06-06 21:26:08
倾听者情感修复/大米老师
0 嗨,你好!我是大米老师,有什么困惑我可以帮到你,我愿意陪你度过低谷期。
2022-06-06 22:03:21
网友小n情感倾听
1 解决压力的方法很多哦,可以听音乐,做运动,和朋友逛街,做一些容易完成但是幸福感强的事情哦。种花,养小动物。
2022-06-06 22:10:27
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-06 23:07:02
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-06-07 07:45:09
网友天心【倾听】
暴饮暴食到哪种程度了呢?
2022-06-07 07:45:34
吃饱了还想吃,每次撑的都难受
控制不住自己的嘴

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