好烦,就是克服不了性格孤僻,不爱说话的心理障碍;就是每次自己独处的时候就有好多想法,但是一旦到了有人沟通的时候却总是话到嘴边却说不出口,总是有很多的顾虑,该怎么办!
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网友
哈尔滨神经病心理咨询
2024-11-19 18:58:17
这个顾虑自己也说不上来,可能是源于自卑,也可能是压抑很久的心理障碍,反正就是每次想要释放但都没有勇气
该怎么去解决克服呢
倾听者风雪夜
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为什么要去克服呢?每个人都有不同的个性。如果这种性格让你感到了痛苦,或者影响到了你的工作生活,可以适当进行社会技能训练;如果只是感到轻微不适,保持自身特色并接纳它,可能会有不同的感受。
2022-06-06 17:24:34