总是莫名其妙出现一种特别痛苦的感觉,形容不出来就是心里一下特别痛苦特别难受,不知道是不是一种抑郁症,就是那个感觉一上来就想自杀对什么事突然失去兴趣,突然就想死
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网友
心理咨询各种量表
2024-12-26 02:07:23
就是突然一下子的难受
这算是抑郁症吗
你从什么时候开始的
我现在不知道该怎么办,跟爸妈说他们是不会在乎的只会觉得我矫情
不会带我去医院的
是家长打你吗
我在学校经历过语言暴力,一直特别敏感,听到什么坏话都觉得在说我,我爸妈从来不理解我,对我成绩特别严格
但是从来不会理解我内心的感受,我总是装作大大咧咧,但是想的总是特别特别多
那你现在也被打吗
最难受的就是一直要装个正常人生活,可是我知道我心里有问题,那个感觉一直在我心里时不时就会出来,就是一下真的就特别痛苦
你有自残过吗
你好
我算抑郁症吗
倾听者聆听星海
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首先不要总觉得自己有病。人的心情莫名低潮是很正常的,情绪就像云朵一样,来来去去,不要过于强化它,受它影响。如果身体上有难受,也可能你心里有过大的压力,有过去的痛苦没有释放,在提醒你。可能言语暴力和父母的严格对你有伤害,可以找专业的咨询师聊聊。
2022-06-14 19:40:50
谢谢你
高考前十几天
一直持续到现在
他就是没有原因的莫名其妙的特别痛苦的感觉生不如死,不是情绪崩溃或者焦虑,很平淡的想死的感觉
倾听者❤️心阳倾听❤️【情绪情感】
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能够理解你这样的感受。每个人可能都会有过这样的感受,
也不要轻易去给自己定为抑郁症。
可以闭上眼睛,深呼吸,感受呼吸的存在,回到当下。
听一些让自己放松的音乐。不想做的事情,可以缓一缓,允许自己放松一下。
能够感受到自己这样的一个状态是很赞的。
2022-06-14 19:50:57
嗯谢谢你
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