产后6个多月,没睡过一天整觉,感觉每天都很emo,成天在家带娃,感受不到带娃给自己带来的幸福感,脾气又很暴躁,和老公说不到几句话就吵,我这是得产后抑郁了吗?
27个拥抱
26条评论
466次阅读
网友
专业心理咨询室
2024-12-26 02:49:42
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
1
你好!老是做一件事很容易产生厌烦情绪,及时调理就好!现在你觉察到了就很好啊。在带娃的同时,也可以寻思一下自己还有没有其他想做的事,如听听音乐,写写带娃的心得,做做瑜伽等,让自己的生活变得更好丰富多彩,关注我好吗?给你更好的分析与陪伴
2022-06-23 06:12:16
咨询师陶莹
0
带孩子是一个全身心投入的劳动,需要周围环境全方位的支持,环境照护母亲,母亲照护孩子,这是一个全体的合作,而不是妈妈一个人能做到的。你的抑郁烦躁说明环境支持的欠缺与不到位,建议你寻求需要的支持
2022-06-23 08:34:23
倾听者我是您情感亲子家庭困惑的疏通者
0
你好,您的情况我挺理解的,曾经我也经历过这种痛苦,女人是不容易的,但我希望你可以把心理的苦统统说出来,这样对身体健康才没有伤害,我非常乐意做你的倾听者,很期待可以陪伴你走过困扰期。也希望可以一起见证更好的你更快乐的你[抱抱]
2022-06-23 22:42:23