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20699113
九妹
770天前在线
2022-06-26 14:10:25
抱抱TA
回复
19岁女孩零基础,怎么练劈叉?我在家练了五六天,脚很疼
19个拥抱
16条评论
288次阅读
网友
心理咨询师的分级
2024-11-19 19:48:59
网友
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-06-26 14:13:49
倾听者
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-06-26 14:13:54
网友
sk
现在年龄大了,太难了
2022-06-26 14:14:23
倾听者
和风
现在年龄大了,太难了
2022-06-26 14:16:30
倾听者
可心聆听
0
要注意身体安全,找到适当的方式,循序渐进地练,不能急于求成,以免受伤。
2022-06-26 14:16:39
倾听者
灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-26 14:19:34
倾听者
慢慢姑姑
0
这个年龄练劈叉是非常难做的事,一定要经过专业学习后再做练习,以免造成伤害呦
2022-06-26 14:21:15
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-26 14:22:55
啊?
也就是说我这个年纪练劈叉已经晚了
网友
ღ᭄ꦿ劫然
不晚,就是最后10cm难下,最疼
2022-06-26 14:39:55
网友
ღ᭄ꦿ劫然
[大哭][大哭][大哭][大哭]
2022-06-26 14:40:03
倾听者
格儿❤️
0
不晚,学什么,最好是找专业老师进行指导,以免走弯路
2022-06-26 14:40:54
网友
禾苗❤️情感咨询➕情绪疗愈
禾苗❤️情感咨询➕情绪疗愈送了一个拥抱
2022-06-26 14:43:27
网友
sk
真的现在别练了
2022-06-26 14:57:56
网友
sk
会拉伤
2022-06-26 14:58:03
倾听者
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-26 15:09:25
网友
天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-06-26 15:23:45
网友
天心分析
学习不伤身体的技巧
2022-06-26 15:24:00
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心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
2022-06-26 15:38:35
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小袁老师
小袁老师送了一个拥抱
2022-06-26 15:41:04
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雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-26 15:47:18
咨询师
王宇
你好
2022-06-26 16:10:39
倾听者
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-26 16:18:03
网友
孟珈
孟珈送了一个拥抱
2022-06-26 16:24:25
网友
0
真不晚,每天15-30分钟的静态拉伸,一个月后看效果。——来自一个专业健身教练的告知。至于脚疼,是在地上摩擦的还是脚腕疼?没表达清楚,所以没法做出回答
2022-06-26 16:27:56
倾听者
沐言【婚恋情感】
沐言【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-06-26 16:55:35
倾听者
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-06-26 17:00:59
倾听者
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-06-26 17:58:38
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-26 19:18:24
网友
王老师
劈叉既要掌握技巧,也要保护好自己的肢体
2022-06-26 21:14:01
网友
月球
月球送了一个拥抱
2022-06-27 00:41:08
网友
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-27 07:48:45
网友
春润❤心灵驿站
0
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
2022-06-27 07:48:48
咨询师
张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-28 16:16:43
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