女,27岁,长期抑郁情绪会对人有很大危害吗?怎么知道自己是不是抑郁症?长时间的心里压抑,会影响到生理身体健康吗?
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网友
2025-03-26 08:07:04

咨询师毛慧颖
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你好,是的。身心是合一的。很多疾病都是因不良情绪引起的,还有一些心理问题的躯体化反应。所以心理咨询就是调整未病,由不健康到健康。建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2022-06-30 20:06:59

倾听者小川
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会影响身体健康的。正常我们每个人都会有抑郁情绪的。我们都会有不开心的时候。如果要是长时间不开心15天以上每天都处在不开心里面,每天对什么事也不感兴趣。睡眠增加或减少。食物减退或增加。体能下降。爱疲劳精力不济。注意力不集中等。出现自杀或想死的念头。
2022-06-30 20:21:27

倾听者小玉
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长期抑郁会对人有危害,所谓喜怒哀乐,都对应着人的五脏六腑,他们一到放大化。你的身体就不好,当你睡不着,吃不下饭,做出的行为控制不住自己,,等,就是有些抑郁的倾向。但是不严重,它在抑郁边缘,他叫焦虑,
2022-06-30 22:29:41

倾听者无忧心语
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无忧心语回复:1、你的第一个问题是长期抑郁情绪对身体会有很大危害的。2、您的第二个问题是怎样知道自己是不是抑郁症?(1)兴趣丧失无愉快感(2)精神减退有疲乏感(3)精神运动迟滞感(4)自我评价过低有内疚感,如果您有以上四大症状,抑郁的可能性比较大,请您到相关综合医院的心理科就诊,以确诊是否患有抑郁症。3、您的第三个问题是长期的心里压抑会影响身体健康: (1)、长时间压抑自己的情绪,还会影响身体健康,让自己处在亚健康的状态中,可能会出现心慌、心悸、头晕、睡眠障碍、肠胃不适、疼痛障碍等表现。 (2)、长期压抑情绪,还会出现一些器质性病变,包括心血管疾病、消化系统疾病、内分泌疾病、呼吸系统疾病等。愿我们身心健康,快乐自在![玫瑰][玫瑰]
2022-07-01 09:56:45