女,19岁,大一,害怕一个人出门,会感觉害羞,做啥事都怕丢脸,比如一个人去打工提着行李就怕别人说三道四,(除了上学回家乘高铁就不怕人流),一个人去逛街也会这样怕但是又熟人陪着就不怕,在学校不敢去参加社团,感觉自己一无是处,来自农村的我除了会做农活和一点点家务那些PS啥的都不会,一点都不适应现在的社会发展,贫穷限制发展自己还懒。在家不社恐,出外感觉自己变了一个人一整天不说话别人都远离我。
30个拥抱
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网友
上海 心理咨询 收费
2024-12-26 03:32:01
倾听者姚庆华
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看了你对自己的描述都是说的自己不好,那么当你这样评价自己的时候,你猜测别人大抵也是这样看你的,所以走出去你就感觉四处投来的都是嘲笑的眼光,可是那个真正看不起你的,却是你自己啊。
2022-07-02 11:51:19
网友曙光【心咨询】
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心理学大师阿德勒有一本《自卑与超越》里面有讲到,人生来自卑。幼年童年如果得到比较好的鼓励和包容的话就会通过正向的心理补偿得到纠正,如果得不到的话就会发展成为自卑情结成为负向的心理暗示,做觉得自己不够好,进而产生逃避、向外归因、放弃等策略减轻内疚感。
2022-07-02 12:00:28