给力心理
女,最近感觉作息有点颠倒了，晚上12点或1点睡，早上6、7点起床，每天下午1点睡到3点或4点，一到下午就特别困
27个拥抱
40条评论
674次阅读
网友
医治心理咨询价格
2024-12-26 15:02:25
咨询师陈劲松
你好
2022-07-09 21:36:05
网友寄予心
晚上怎么睡得那么晚啊？
2022-07-09 21:37:22
网友寄予心
寄予心送了一个拥抱
2022-07-09 21:37:25
没办法，晚上脑子特别清醒，都睡不着
下午睡了那么久了
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，很高兴平台相遇，希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-07-09 21:38:36
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-07-09 21:38:47
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-07-09 21:44:38
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-07-09 21:46:07
倾听者温馨【倾听·陪伴】
夜晚熬夜对身体不好哦
2022-07-09 21:46:36
嗯
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-07-09 21:50:11
咨询师饶小思
你好
2022-07-09 21:51:56
咨询师饶小思
0
作息时间一定要规律黑白颠倒会对人的状态影响很大
2022-07-09 21:53:09
好的，我知道了
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-07-09 21:54:10
网友燕儿归❤️
我最近，也是这样[龇牙][龇牙]
2022-07-09 21:57:04
倾听者宛晴【情感修复】
0
可以睡前泡泡脚，喝点牛奶，听听有助于睡眠的音乐，适当运动等都是不错的选择呢。
2022-07-09 21:57:23
倾听者宛晴【情感修复】
宛晴【情感修复】送了一个拥抱
2022-07-09 21:57:27
好的好的
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-07-09 21:59:33
倾听者语过天晴
生物钟紊乱
2022-07-09 22:00:19
是呀，我也想调整过来
一到下午就好困，我们这边天气挺闷的
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-07-09 22:10:19
网友王老师
慢慢的改变吧
2022-07-09 22:10:23
倾听者叶向婉❤
晚上好[玫瑰]
2022-07-09 22:10:28
咨询师王宇
你好
2022-07-09 22:11:54
网友愛
愛送了一个拥抱
2022-07-09 22:12:16
晚上好
咨询师饶小思
0
慢慢的改变每天黑白颠倒的问题能缓解一点就是进步
2022-07-09 22:12:57
我在想我下午忍住不睡觉就可以改变吧
网友去去
私聊？
2022-07-09 22:13:40
我不是私聊过你吗
我记得我把你拉黑了
网友两个我
私我
2022-07-09 22:19:27
倾听者心灵听者
0
这是一个作息颠倒的规律，如果你有心事，可以找我帮你分析一下。[玫瑰][玫瑰]
2022-07-09 22:19:28
倾听者黄霞
0
是因为天气因数作息不规律么？还是其它原因呢？
2022-07-09 22:23:40
网友
送了一个拥抱
2022-07-09 22:32:08
网友
我也是
2022-07-09 22:32:24
网友?
您好
2022-07-09 22:44:28
倾听者书晴❤心理
你晚上睡眠时间太短，导致下午又睡
2022-07-09 22:58:21
倾听者书晴❤心理
1
下午最多睡一小时，否则就会影响晚上的睡眠
2022-07-09 22:58:46
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-07-09 23:10:23
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-07-09 23:13:24
网友过路客
你这不是很正常吗？
2022-07-09 23:14:50
网友过路客
你通宵一天
2022-07-09 23:14:57
网友过路客
然后晚上就可以好好睡觉了
2022-07-09 23:15:04
网友过路客
我们这些当学生的
2022-07-09 23:15:14
网友过路客
哪一天不是1点睡觉
2022-07-09 23:15:22
网友过路客
6点起来
2022-07-09 23:15:27
网友过路客
下午困了也没办法睡觉
2022-07-09 23:15:43
倾听者杨晓亮
杨晓亮送了一个拥抱
2022-07-09 23:40:49
网友少年崔瀺啊
少年崔瀺啊送了一个拥抱
2022-07-09 23:41:36
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-07-09 23:48:47
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-07-09 23:59:04
网友杀s所有鸟类
杀s所有鸟类送了一个拥抱
2022-07-10 02:15:58
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-07-10 06:15:25
倾听者丹丹老师
丹丹老师送了一个拥抱
2022-07-10 07:06:49
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-07-10 07:08:36
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-07-10 12:46:39
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-07-10 12:54:25
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-07-10 19:47:30
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-07-11 07:58:45
网友春润❤心灵驿站
0
您好，我是倾听疗愈师@春润～为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-07-11 07:58:48
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-07-11 22:15:55
网友靓妹
靓妹送了一个拥抱
2022-07-12 17:51:03
