给力心理
网友
乌鲁木齐南湖医院z治疗心理咨询
2024-10-02 22:21:53
倾听者大笨熊【治愈系】
你好
2022-07-10 11:40:00
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-07-10 11:40:00
网友绝世芳华
你好，可以跟我聊聊
2022-07-10 11:40:04
送了一个拥抱
倾听者大笨熊【治愈系】
做错了什么事了？
2022-07-10 11:40:41
怎么才能让自己放下
咨询师陈劲松
你好
2022-07-10 11:41:19
倾听者大笨熊【治愈系】
具体什么情况，不妨聊一聊
2022-07-10 11:41:37
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-07-10 11:42:03
怎么才能让自己不去想
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-07-10 11:42:43
倾听者姚瑶【情绪情感】
1
不控制自己去不去想，或许只有想通才能放下，谁也保证不了一辈子不犯错误，但自我惩罚也要适可而止。
2022-07-10 11:43:25
倾听者大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一个拥抱
2022-07-10 11:44:21
倾听者大笨熊【治愈系】
看的出来，这件事一直在折磨着你
2022-07-10 11:46:03
倾听者鹤僖
2
每一天都是一个新的一天，每一天的你也可以是一个新的你。你想放下的事情需要专业处理一下就好了！
2022-07-10 11:46:31
倾听者心向导
0
你好！这件事一定让你非常深刻，需要改变你的潜意识观念。建议通过心理辅导。希望能帮到你
2022-07-10 11:46:48
[大哭][大哭][大哭]
网友巴山夜语在线
0
神经官能症啊，啥错事的责任都往自己身上揽，
2022-07-10 11:47:26
网友巴山夜语在线
1
人本来就是在错误中成长的，人不犯错就不会成长的，所有人都会犯错，自责内疚的情绪就有些神经官能症了
2022-07-10 11:48:31
网友爱就深爱
做错什么事啊可以私聊吗
2022-07-10 11:49:29
网友巴山夜语在线
私聊
2022-07-10 11:49:36
咨询师龙凤
你好
2022-07-10 11:49:52
倾听者大笨熊【治愈系】
或许您有什么难言之隐，不想讲，我能理解
2022-07-10 11:49:52
倾听者大笨熊【治愈系】
想讲的时候，可以随时来倾诉
2022-07-10 11:50:50
嗯
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-07-10 11:52:04
倾听者星海【倾听·咨询】
你好，单独聊吧，为你保密
2022-07-10 11:56:58
网友安安情感
你好
2022-07-10 11:57:05
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-07-10 11:58:15
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以通过心理咨询对过往经历加以疏导和疗愈。
2022-07-10 11:58:27
网友阳光心理
0
你好！我们可以聊聊，每个人在成长过程中都会有过大小错误，怎么释怀接纳，让自己更好的生活这是关键。
2022-07-10 11:59:37
倾听者唐晓芳【心理咨询·催眠】
0
当你想要放下时，会更多地关注这件事。比如，你试试对自己说，不要想粉红色的大象，一定不要想粉红色的大象，绝对不能想粉红色的大象，这个时候，你脑子里想的是什么呢？如果放下了，会带给你什么呢？这或许是你可以探索的
2022-07-10 12:00:21
网友宿命恋人
宿命恋人送了一个拥抱
2022-07-10 12:00:43
网友宿命恋人
私聊沟通一下
2022-07-10 12:00:54
倾听者陈熙
最难放下的是那个自己
2022-07-10 12:02:06
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-07-10 12:03:15
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-07-10 12:06:03
倾听者凤语
0
什么样的错一直没办法原谅呢？如果想要放下，除了想通，也还要其他的方法
2022-07-10 12:06:11
倾听者凤语
凤语送了一个拥抱
2022-07-10 12:06:16
倾听者❤️心阳老师❤️【婚恋亲子】
0
或许你可以先尝试一下，对自己说一句认同的话。
例如这件事情，我做错了，为此我要负责。
可以看一下具体发生的事情。
再去找到这样认同的语句
2022-07-10 12:15:53
倾听者❤️心阳老师❤️【婚恋亲子】
0
❤️心阳老师❤️【婚恋亲子】送了一个拥抱
2022-07-10 12:16:02
网友燕儿归❤️
具体是什么事啊
2022-07-10 12:26:33
咨询师张空寒
0
如果想真正的原谅自己，那不妨首先尝试着接纳当下的自己。
2022-07-10 12:28:55
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-07-10 12:39:25
倾听者解明【情感咨询师】
0
周末好！从你的话里，我深深感受到你的内疚和自责。责怪自己（内疚）是最让人痛苦的情感之一，如果因为自己的原因，导致了自己绝不愿看到的结果，那真的是一个让人很痛苦的事情。但是，生活还要继续，我们不能总沉浸在过去和痛苦之中，我们必须要让自己走出来……。我不知道是什么事情或什么情况让你如此自责痛苦，你愿意和我说说吗，也许我们一起梳理一下事实之后，会找到走出来、放下它的办法，或者能让你好受一些。你说呢，
2022-07-10 12:39:51
倾听者书晴❤心理
0
越不想想就会一直在想，心结没打开，是根源，有机会我们可以聊聊
2022-07-10 12:41:29
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-07-10 12:45:40
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-07-10 12:47:13
网友不负如来不负卿
什么事情让你觉得无法原谅自己
2022-07-10 12:56:32
倾听者小袁老师
小袁老师送了一个拥抱
2022-07-10 13:09:27
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-07-10 13:11:05
倾听者沐言【婚恋情感】
沐言【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-07-10 13:15:32
[大哭]
咨询师王宇
你好
2022-07-10 13:49:00
好
网友温七七【情感婚恋】
0
知道做错了，自责，说明责任心，感恩心，并且心善。
2022-07-10 14:10:50
倾听者黄霞
真正的放下其实就是接纳，理解不
2022-07-10 14:20:45
怎么接纳
网友孟珈❤️【焦虑舒缓】
0
其实在这里三言两语，没有谁能够真的教会你怎么接纳，怎么原谅自己。谁都有做错事的时候？只是这件事情对你的影响真的是很严重吗？还是事情本身并没有多么严重，只是你对自己不肯原谅呢
2022-07-10 14:57:03
网友孟珈❤️【焦虑舒缓】
0
平时生活中你是不是对自己的要求就很高？很多工作生活上的事情你都能处理得妥妥当当的，所以一旦有错的时候，你特别不能接受自己
2022-07-10 14:58:37
这件事很严重我做不到让自己放下，我好后悔，现在说什么都没用了，可惜晚了
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-07-10 14:59:09
网友孟珈❤️【焦虑舒缓】
0
既然已经晚了，那折磨自己又是为什么呢？一直你都没有说出这件事情的，本来面貌，大家也全凭关心和鼓励，在和你聊天，没办法去，根据具体事情帮你解析舒缓你现在的情绪。因为感觉你虽然后悔，但你还没有勇气再去面对这件事情。
2022-07-10 15:00:44
倾听者温馨【倾听·陪伴】
什么样的事情呢？愿意和我说说吗？
2022-07-10 15:01:30
网友孟珈❤️【焦虑舒缓】
不如等一等，给自己一点时间
2022-07-10 15:01:43
谢谢
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-07-10 15:26:00
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-07-10 15:34:59
网友天心分析
下午好
2022-07-10 15:35:02
倾听者听闻尔语
听闻尔语送了一个拥抱
2022-07-10 15:36:35
倾听者听闻尔语
0
下午好！亲，一再对已发生的事追根，是难为，坦然面对，是所为，不能放下，就担当，能放下，可解脱……，一切为所愿[玫瑰]
2022-07-10 15:45:50
倾听者宛晴【情感修复】
0
能看出，你对这事一直在自责，后悔，可是很多时候我们是无法改变已发生的事的，只能放宽心想向前看。接纳犯错的事实接纳自己，我们每一个人都不是十全十美的，所以加油
2022-07-10 15:52:52
倾听者甘菊
可以具体聊聊吗？这样太笼统说不清楚
2022-07-10 16:31:43
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-07-10 19:46:44
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-07-10 19:46:56
倾听者开心老师
什么事
2022-07-10 22:20:58
网友瑾夏年华
瑾夏年华送了一个拥抱
2022-07-11 00:08:07
倾听者舒心大哥
0
你有难言之隐，如果不说怎么解决，这里是保密的，
2022-07-11 06:06:38
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-07-11 07:52:54
网友春润❤心灵驿站
0
您好，我是倾听疗愈师@春润～为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-07-11 07:52:57
[委屈]
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-07-11 22:17:03
