女,30岁,我非常抗拒按别人的安排做事,但是又很容易情感上被别人安排就立刻去做事
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网友
河北有心理咨询吗
2024-12-26 02:40:26
咨询师李锦云
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这和你的依恋关系有联系,你很渴望情感上的认可,又很抗拒被人安排。但在这二者夹缝之间又很难。需要疏理你的依恋关系。我头像下有两篇文章,一篇叫做你属于不安全依恋吗?一篇叫做你为什么会有那么深的不安全感,得先去读一读,可能会有所启发。
2022-07-12 10:37:55
倾听者无忧心语
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无忧心语回复:1、首先,“您抗拒别人给您安排做的事情”,其实就是喜欢无拘无束,这是人的天性思维方式,做好自己的事就行了不受别人的约束。所以认为,平常的工作也可以不用别人给您布置的。2、“您又很容易在情感上被别人安排,就立即去做事!”从情感上被人安排,说明您不懂得拒绝。3、您从情感被他人安排做事,您认为就算你拒绝了对方,对方也会有其他的解决办法。对方更不见得因为你拒绝了,就没了希望,岂不影响你们的情谊。4、请不要承担让自己内耗太多的事,记得,对方有别的办法,您也内心及不情愿的在做违心的事情。所以,“拒绝”会让您不会从情感上被别人安排做事。祝您放空自我,自由自在![玫瑰][玫瑰]
2022-07-12 10:58:23
网友巴山夜语在线
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抗拒被别人安排是从小就没自主性,被父母要求的太多了,但父母培养了你这种习得性无助,现在却让你自己独立思考独立面对事情面对问题会非常难。有本书叫思辨与立场,希望能帮到你
2022-07-12 11:03:33
倾听者唐晓芳【心理咨询·催眠】
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你内在一部分抗拒被人安排做事,同时,你内在还有一个部分容易去做别人安排的事,看到这个是不是很好呢?我相信,这一定是有意义的。你可以回想一下,成长过程中,当你拒绝别人的安排时,会发生什么呢?当你按别人的安排去做时,会得到什么好处吗?我猜,这可能是你成长过程中习得的一个模式
2022-07-12 12:03:46
倾听者晴天
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嗯,我也有同感,到了30岁的年龄想抗拒别人的安排但是很容易被安排没有办法迈出,拒绝的那一步,不会说拒绝,而感到烦恼责其实你是希望拒绝别人的对吗?如果愿意的话我们可以聊聊这个部分
2022-07-13 09:32:27