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20700331
4天前在线
2022-07-13 00:23:18
抱抱TA
回复
抑郁情绪加重了,胸闷气短,呼吸不畅,不是因为晚上的缘故,是从白天,从早上延续下来的压抑情绪,我相信时间能解决一切,希望我能尽早挺过去~
22个拥抱
20条评论
289次阅读
网友
湖南省心理咨询师三级
2024-12-26 03:41:38
倾听者
银子情感
1
你好!希望能尽早挺过去!做深呼吸,连续三次深吸浅呼,连续几次多做几分钟,也许能缓解一下情绪。
2022-07-13 00:29:35
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-07-13 00:30:13
倾听者
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-07-13 00:30:18
倾听者
大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一个拥抱
2022-07-13 00:40:39
网友
倾听者/倾诉者
加油
2022-07-13 00:41:54
倾听者
灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-07-13 00:50:56
网友
未知
未知送了一个拥抱
2022-07-13 00:51:38
倾听者
灵巧
0
如已确诊属抑郁,要进行心理治疗和心态调整。
2022-07-13 00:52:16
倾听者
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-07-13 01:33:02
网友
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-07-13 03:05:50
倾听者
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-07-13 03:07:08
倾听者
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-07-13 04:55:55
倾听者
温馨【倾听·陪伴】
[抱抱]
2022-07-13 04:56:12
倾听者
✨安然
加油哦
2022-07-13 05:19:18
网友
天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-07-13 05:40:52
网友
天心分析
0
你对自己身心变化的察觉力很强,这会让你更快的好起来的,加油宝❤️
2022-07-13 05:41:37
倾听者
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-07-13 06:01:25
倾听者
✨沐风✨
你好
2022-07-13 06:22:19
咨询师
王宇
你好
2022-07-13 07:24:50
倾听者
予彩【解忧心咨师】
0
你好,很高兴平台相遇,希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-07-13 07:53:08
倾听者
唐晓芳
唐晓芳送了一个拥抱
2022-07-13 08:05:19
倾听者
唐晓芳
0
不知道你在生活中,是否有情绪有事了更喜欢独自扛,感觉不到周围人的理解,有一种只能靠自己的感觉?如果是的话,你的身体可能在向你求救了,他们一直承受着太多的情绪,需要被你看见了。
2022-07-13 08:08:16
倾听者
雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-07-13 08:22:47
倾听者
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-07-13 08:24:38
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-07-13 08:26:31
倾听者
黄霞
0
能感受到身体的感受,可以相信时间能解决一切,但自己也需要为之付出努力,例如运动,调理作息,寻求专业人员的帮助等等
2022-07-13 08:53:22
网友
予若老师【聊❤室】
0
[抱抱]理解你的痛苦,你目前的状态可能有一些诱因…如果你愿意可以来和我聊聊!我是予若老师,希望可以帮到你[爱心]
2022-07-13 08:55:19
倾听者
影子
你好
2022-07-13 09:09:28
倾听者
晴天
晴天送了一个拥抱
2022-07-13 09:21:24
倾听者
晴天
0
嗯说得对,时间能解决一切随着时间的变化所有的事情都会过去……
2022-07-13 09:22:17
倾听者
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-07-13 09:35:54
倾听者
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-07-13 09:56:21
倾听者
二萱心理
二萱心理送了一个拥抱
2022-07-13 10:17:45
网友
彼岸
0
你好,可以尝试转移注意力或者适当宣泄,缓解情绪
2022-07-13 10:28:51
网友
彼岸
也可以向我诉说烦恼的
2022-07-13 10:29:00
倾听者
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-07-13 11:53:02
网友
温七七【情感婚恋】
自己扛过去勇敢又孤独,煎熬又漫长
2022-07-13 12:36:01
倾听者
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-07-13 13:03:29
倾听者
晚月
0
能理解您的心情具体可以详细聊聊希望可以帮助到您!
2022-07-13 13:06:40
网友
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-07-13 17:51:25
网友
春润❤心灵驿站
0
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
2022-07-13 17:51:28
倾听者
籽粒情感
你好
2022-07-14 02:07:56
提交回答
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897天前
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