女,20岁,感觉糟透了,刚刚我同事说了我一下,我脑袋空白了一下,反应有点激烈,就下意识的去反驳,脑袋没有思考,等说完,我现在还在觉得我有毛病一样,我还是闭嘴一句话也不说好了,就是有点难过,可能别人没当什么事,或者在心里想,你会就别问我呀,或者不懂装懂这样吧,服了
24个拥抱
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网友
太原儿童心理咨询专家
2024-12-28 08:18:18
不,他是关心我的工作
不是,以前我只会纠结一会儿,因为我社恐,我很想改变,我难过是因为我现在想一点一点的改变,但是现在还是这样,我就觉得很难过
嗯嗯
其实他没有说什么,他只是叫我弄一个东西,但是是我心里放大了,那一刻是我没去控制我的思想,就一瞬间是我认为,他是不是认为我不会做,或者是看我傻乎乎什么的,所以我觉得他这样很刺耳,但是完了之后我就开始反思了