给力心理
会想一些人活着的意义会假装开朗有趣会感觉很累会在别人不开心时第一时间当垃圾桶会害怕别人不开心想被治愈救赎会很累会睡不着或者想睡很久近期感觉自己越来越严重
18个拥抱
14条评论
393次阅读
网友
2024-12-26 02:49:28
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-07-19 23:57:12
倾听者黄霞
多关心一下自己内心的感受与需求。
2022-07-19 23:59:34
想要逃离这个世界，想蜷缩在一个小小的地方
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-07-20 00:02:22
网友駿
0
我以为我守护着自己内心的一片净土，就可以不受干扰。但是我错了，那是一段很黑暗的时间，我经历过，我只记得我当时极度想要离开这里，离开这些恶心虚伪的人。
2022-07-20 00:04:05
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-07-20 00:05:05
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-07-20 00:05:16
网友駿
0
可是我错了，在那之后我渐渐明白当时我的思想被一股无形的力量扭曲..
2022-07-20 00:06:04
咨询师龙凤
你好
2022-07-20 00:16:16
您好
倾听者李鑫海
0
你是1个很有爱心，愿意帮助别人的人，感受到你由于承受的太多，而变得焦虑、抑郁和失眠，治愈别人的前提是先照顾好自己的情绪，爱护自己的第1步是先觉察并接纳自己的情绪，你能看到自己的变化，并引起警觉就是1种自我觉察，人的情绪有4种喜、怒、哀、惧，只有喜是正面情绪，其它3种都是负面，但是不要压抑它，看到它的同时，它的威力就减小了；第2步，问问自己这个情绪起来的愿因是什么，比如说不开心，不开心的原因是因为听了别人很多的牢骚，很累是因为为别人的事操心太多，那就缓缓暂停，先照顾好自己的情绪，去做1些让自己开心的事，去做冥想放空自己的大脑，去运动让自己精疲力尽没有时间想太多，运动产生的多巴胺会让你快乐起来！接着给自己1个大大的拥抱
2022-07-20 00:49:49
倾听者李鑫海
祝你晚安好梦
2022-07-20 00:54:23
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-07-20 01:01:00
网友周宗业
周宗业送了一个拥抱
2022-07-20 01:19:41
网友机遇
机遇送了一个拥抱
2022-07-20 01:31:37
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-07-20 03:31:58
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-07-20 04:18:48
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-07-20 06:04:13
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-07-20 06:19:19
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-07-20 06:56:23
倾听者心语❤️
你好
2022-07-20 07:03:59
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-07-20 07:11:32
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，很高兴平台相遇，希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-07-20 07:19:58
倾听者寄风情感
0
我是平台专业的倾听者，在你伤心欲绝时，垂泪哭泣时，无人倾诉时，请记起我，让你不再孤独，分享你的喜怒哀乐…
2022-07-20 07:25:58
咨询师王宇
你好
2022-07-20 07:30:58
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-07-20 09:34:50
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-07-20 11:38:57
倾听者艾安
你好
2022-07-20 17:06:19
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-07-20 19:28:51
网友春润❤心灵驿站
0
您好，我是倾听疗愈师@春润～为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-07-20 19:28:54
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-07-20 22:01:49
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-07-23 17:15:57
