网友
国家心理咨询收费标准
2024-12-26 01:55:02
你好
倾听者晶晶子身心灵疗愈
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人际沟通三明治法则:一、先共情你父母不愿意给你手机的情绪、感受和想法,不带评判的倾听和理解。二、表达你真实的需要和感受感觉。不卑不亢,尽量少用二元对立评判性语言。三、再次表达对她们的理解,以及自己愿意同父母共同努力,来创造美好未来以及和谐关系的愿心。
2022-07-25 19:16:03