女,以后生气了还是先让自己冷静下再说话吧。昨晚说了一大堆气话,今天又觉得后悔。真正要说的内容其实就那一些事,结果自己发泄了一通有的没的。刚才只能又给对象道歉。不过内容我是没问题的,我道歉是我的态度不好,说的话发泄情绪了,让对象伤心了。和对象也说了以后生气了先冷静冷静再聊聊,好好说话,不能带着这样的坏情绪大脑不理智的说话。对象说说话不要说分手都可以接受,也同意以后生气了要冷静,好好说话,还说我说的事是她考虑问题不全面。
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网友
巴彦淖尔心理咨询师
2024-11-20 08:29:12
倾听者云儿
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会反思自己并对自己有要求,非常不错奥,有一点你对象说的对,生气时也不能说分手,对方真爱才会珍惜你。看到自己情绪,不乱发脾气,是成长自己的必经之路,你已在路上,很棒
2022-07-30 09:22:28
倾听者和风
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你可以表达自己的情绪,也可以发泄情绪,但是不说错话不做对事才是情商高的表现,不要说狠话只是表达自己的情绪是没有问题的,不要去进行侮辱贬低批评指责别人,只说自己的情绪是没有问题的。
2022-07-30 10:30:23