女,14岁,可以问老师们一个问题吗,女孩子抽烟会伤害身体吗,我现在感觉我好累,很想用烟解决我的累,这样我感觉我心情会好一点。但是我不知道抽烟女孩子会伤害身体吗
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网友
宁德心理咨询诊所
2024-12-27 17:43:37
真的吗
那为什么那么多人豆抽,他们都不怕呢
但是我真的好累
不是
我的目标永远定在我心里
不会忘
我看抖音说的抽烟能发泄心情
信吧
倾听者风雪夜
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吸烟会在一定程度上缓解焦虑,这是因为尼古丁刺激大脑纹状体释放了相关神经递质,也是吸烟成瘾的主要原因。但是与其造成的危害相比,这点好处微不足道。
2022-08-05 12:19:18
知道啦
我不喜欢这些
我知道啦,嘻嘻
@熊铿心累
倾听者简婵
1
第一,你可以上网查一下抽烟的好处和坏处。第二,你感觉好累,是什么原因让你感觉好累的?只有去探查这个原因,才能从源头上去解决问题,你说对吗?第三,能让你心情好一些的办法肯定不会只有抽烟这个办法,你才14岁,你的父母知道你抽烟吗?如果知道你抽烟的话,抽烟还能让你心情好吗?心情不好,可以聊一聊吗?
2022-08-05 15:10:00
倾听者和风
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想抽就抽吧,抽烟是自由,很多人抽烟喝酒一辈子也没什么事儿,有的人没抽烟死的也早。每盒香烟上都说着吸烟有害健康,但抽烟的人明知道也都在抽。自己为自己的行为负责就是了。
2022-08-05 15:37:40
倾听者晶晶子身心灵疗愈
1
除了抽烟是否还能探索出其他适合你这个年龄段女孩子的方式去释放压力和心累呢?这个累好像更多是心理的累,我们内心的痛苦最终还需要我们以心理方式化解
2022-08-05 17:27:31
倾听者晶晶子身心灵疗愈
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如果心理通过抽烟可以舒服些,那通过涂鸦、撕纸、跳舞、画画、公园里大喊大叫会、跑步……找到你信任舒服的空间环境,完成心理压力的流淌,任何形式是否也可以尝试一下呢。因为学了健康管理师,会发现,身体慢性疾病基本都和吸烟有关,比如高血压、糖尿病、慢性肺阻塞、冠心病、脑卒中、癌症等等,但这一般在中老年才会展现出来后果。因为烟草里含有一氧化氮、尼古丁、焦油在体内很难代谢,而且损伤影响血液中血红蛋白与氧气结合,为你的身体提供氧气。也会上瘾,产生依赖和解断反应。戒烟比较难
2022-08-05 17:34:18
@金木疗愈好
@晶晶子身心灵疗愈这些我都尝试了