给力心理
讨厌人多的地方，害怕在别人面前说话，总感觉别人在讨论自己，很在意别人对我的看法，没有朋友，我也想要有朋友，可是根本说不出口，总是感觉低人一等，很怕别人讨厌自己，我该怎么办
18个拥抱
17条评论
252次阅读
网友
心理咨询辅导记录单
2024-12-26 02:49:00
咨询师陈劲松
你好
2022-08-06 12:08:53
您好
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-06 12:10:14
倾听者醉七
醉七送了一个拥抱
2022-08-06 12:10:23
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-06 12:11:01
倾听者悠扬
悠扬送了一个拥抱
2022-08-06 12:11:55
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-08-06 12:13:13
网友阿翔
0
很高兴能看到在困难中没有被击倒还有改变的决心，你想多说一点的话可以私聊我。
2022-08-06 12:16:20
倾听者聆听心理
0
你想要友谊，但又害怕遭到别人的嫌弃，你希望怎样才能避免这两者，我们一起探讨一下，看能否找到解决办法？
2022-08-06 12:16:22
倾听者风雪夜
0
有可能是社交恐惧，具体还应去医院确诊，或找咨询师评估确定。社交恐惧有很多疗法，认知、行为、心理动力、森田等等。快速显效考虑行为认知疗法，除根推荐心理动力疗法。
2022-08-06 12:16:39
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-06 12:16:43
我尝试过和别人交流，可是我真的说不出什么
我不太会说话
网友阿翔
0
如果愿意，你可以和我一起练习一些社交技巧。
2022-08-06 12:19:52
网友阿翔
0
有时候真的很难，不知道可以说什么，说什么合适。可以在一点点的练习中找到方法，一点点进步。
2022-08-06 12:20:53
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2022-08-06 12:29:22
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
有社恐倾向，可以和我聊聊吗？我来帮你分析一下好吗？给你更好的分析与建议
2022-08-06 12:30:15
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-08-06 12:47:04
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-06 13:21:16
咨询师王宇
你好
2022-08-06 13:28:16
网友道泽
道泽送了一个拥抱
2022-08-06 13:37:09
网友道泽
你最该做的就是抱一抱你自己好好的爱自己
2022-08-06 13:37:38
咨询师张芳莉
您好，如果有需要可以私聊一下
2022-08-06 13:44:20
倾听者姚瑶【心理咨询师】
0
你好，你现在多大了是在读书还是已经工作了呢？
2022-08-06 13:44:41
倾听者姚瑶【心理咨询师】
0
你现在说的情况很明显是有些不自信，可以通过心理咨询心理成长帮助自己建立自信。
2022-08-06 13:45:35
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-08-06 14:01:41
倾听者黄霞
这样的情形多久了呢？
2022-08-06 14:45:04
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-06 14:45:36
咨询师熊铿
0
很多朋友也和您有类似的情况，不自信，不会交朋友，不会跟别人交流，甚至困在担心害怕的漩涡里不愿走出来。但在我看来，您是想改变的，对吧?想改变就一定可以做到。系统的行为训练，完全可以帮您实现自己想要的人际关系。
2022-08-06 15:01:29
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-06 15:47:50
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-06 17:23:37
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-06 22:34:27
网友未知
未知送了一个拥抱
2022-08-07 00:37:43
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-07 09:17:08
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-08-10 16:48:01
